Wiesz może ile ważą te ogórki? Opcje aktywności towarzyskiej i rekreacyjnej poza chatą są ostatnio znacząco ograniczone. W warunkach izolacji lubi począć się smutek, lęki i poddenerwowanie. Kortyzol, hormon stresu, kiełkuje więc w ciele, osłabia je i rozpycha w pasie, jak ta pestka arbuza, co to w dzieciństwie po zjedzeniu miała w trzewiach zamienić się […]

Dlaczego post przerywany odmładza? Wicehrabia John Morley z Blackburn mawiał, że sukces zależy od trzech rzeczy, kto mówi, co mówi i jak mówi. A z tych trzech rzeczy najmniej istotne jest, co mówi. Mimo tego proponuję postawić na jądro, dlatego  powiem Ci w jaki sposób można się odmłodzić nie tylko od środka, ale też wizerunkowo. […]

A jednak ciepłe gotowańce? Co z Twoją śledzioną witarianko? Śledziona to niepozorny narząd w lewej górnej części brzucha, na lewo od żołądka. Jej kształt i rozmiar mogą się różnić u poszczególnych osób, ale na ogół jest wielkości pięści. Stanowi CZĘŚĆ UKŁADU LIMFATYCZNEGO, który zwalcza infekcje i utrzymuje równowagę płynów ustrojowych. Zawiera białe krwinki, które zwalczają […]

Nic dziwnego, bo wszystko się ze sobą wiąże. Twoje ciao jest całością. Dane zawarte w „National Health and Nutrition Examination Surveys” na temat umiarkowanego i ciężkiego niedoboru jodu odnoszą się obecnie do znacznej części populacji na świecie. W ciągu ostatnich 25 lat można zaobserwować wyraźną tendencję wzrostową, spowodowaną mniejszą ilością jodu w pokarmach, co mnie […]

Iluzja rzeczywistości. Jeśli LUDZIE ŚPIĄ, bardzo łatwo ich zmanipulować, pokazując im przynętę w postaci fajnego snu, iluzję. Tak działają wszystkie wahadła, wykorzystują SENNOŚĆ ZIEMIAN. Każdego dnia niczym Kopciuszek świadomie obserwując siebie kwalifikuj swoje myśli do dwóch worków: Jednego z piaskiem, gdy jesteś swojego ego parobkiem. Robisz to, co Ci ego każe. Gdy uważasz, że JESTEŚ […]

Kocham go, ale nie mam ochoty Horry co mam robić? Piszę, ponieważ mam parę wątpliwości, przeszkód na mojej drodze do spokoju. W kwietniu tego roku dzięki bliskiej mi osobie, skumałam o co tak naprawdę chodzi i w imię czego ja siebie tak męczę i katuję. Miałam także pomoc od osoby, która jest w stanie zero, […]

Kwas żołądkowy jest niezbędny do prawidłowego trawienia. Jego nadmiar w żołądku może jednak spowodować refluks. Ten wiąże się z nieprzyjemnymi, bolesnymi symptomami takimi jak uczucie pieczenia w żołądku i przełyku, wzdęcie, suchy kaszel, świszczący oddech i ból w klatce piersiowej. Czym jest refluks i skąd się bierze? Tego dowiesz się za chwilę. Refluks żołądkowo-przełykowy występuje […]

Mówiło się w naszych domach, że ryba to super pokarm i źródło zdrowia. Nie wszyscy za nią przepadali, ale w piątkowe wieczory i tak roznosił się po klatkach smród palonego oleju rzepakowego i smażonego fileta w panierze. Jednak nawet ten mrożony filet nie był taką kiłą, jak łosoś norweski, wabiący różowym mięsem nieświadomą gawiedź. Bowiem […]