Idealnie pracujące ciało nie potrzebuje detoksu, bo doskonale oczyszcza się naturalnie, samo przez się, tak jak je zaprojektowała natura. Maszyneria, którą posiadasz wewnątrz i na zewnątrz, bo i układ trawienny, wątroba i nerki i skóra, to filtry pozwalające przekształcić nierozpuszczalne w wodzie toksyczne związki w rozpuszczalne w wodzie związki, które później można wydalić razem z […]

Zdrowie Twojego dziecka, dieta antyzapalna i przykładowa rozpiska suplemntacji Uwaga, suplementacja w tekście oparta jest na produktach naszych, lub tylko przez nas rekomendowanych. Wybór zawsze należy do Ciebie i pediatry! Czy trzeba wycinać migdałki? Dieta, która wyleczy przerośnięte migdały Co robić kiedy Twoje dziecko ma przerośnięte migdały? Czy na pewno trzeba je wycinać? Migdałki są […]

Naturalną barierę ochronną skóry stanowi warstwa zbudowana ze zrogowaciałych komórek, spojonych ze sobą substancją, w której skład wchodzą między innymi tłuszcze i ceramidy. Kiedy myjemy dłonie, wymywamy „lipidy barierotwórcze” chroniące skórę. Nasza skóra oczywiście potrafi się sprawnie regenerować, ale często myjąc dłonie odbieramy jej tę możliwość, otwierając tym samym drogę dostępu dla szkodliwych substancji z […]

Znajomy obraz: dzieciaki gonią po boisku piłkę. Pada letni deszcz, na prowizorycznej murawie pomiędzy trzepakiem a piaskownicą sączą się kałuże, a ziemia powoli przeistacza się w błoto. Dla małych zawodniczek i zawodników nie jest to żaden problem. Jedne dzieci biegają boso, inne zrzucają ograniczające ruch bluzy. Ktoś przed chwilą się wywrócił, a teraz gmera paluchem […]

Wiesz może ile ważą te ogórki? Opcje aktywności towarzyskiej i rekreacyjnej poza chatą są ostatnio znacząco ograniczone. W warunkach izolacji lubi począć się smutek, lęki i poddenerwowanie. Kortyzol, hormon stresu, kiełkuje więc w ciele, osłabia je i rozpycha w pasie, jak ta pestka arbuza, co to w dzieciństwie po zjedzeniu miała w trzewiach zamienić się […]

Gdy jesteś u kresu sił, jednak prawdopodobnie sięgniesz po psychotropy, ale im szybciej przestaniesz je brać, tym masz większe szansę na otrząśnięcie się z tego zniewolenia. Tym razem podwójnego, bowiem psychotropy paradoksalnie uzależniają psychicznie i za chwilę masz już dwa poważne problemy. Żadne chemiczne lekarstwo nie będzie ostatecznie dobre, bowiem tylko stłumi emocje. Emocji nie […]

Sposoby na wzrost piersi. Piersi to kobiecy atrybut, tak się uważa. Mogą zdziałać cuda z ramienia pewności siebie, podwyższają samoocenę, sprawiają, że kobieta czuje się pociągająco. Lub odwrotnie, szczególnie młodsze kobiety, nakładają na siebie programy, że mają biust za mały, albo w niemodnym kształcie. Przy czym „test ołówka” w przypadku małych piersi zawsze wypada dobrze, […]

Algi to nie tylko element krajobrazu. Te morskie warzywa to skarbnica zdrowia, a być może także klucz do Twojego odchudzania. Warto włączyć je do codziennego jadłospisu, fundując sobie prawdziwie morską dietę, która wesprze Twój metabolizm, oczyści i odżywi ciało, a przy okazji zapewni Ci figurę prosto z plaży. Morska dieta. Twój nowy sposób na odchudzanie? […]