Wszystko co musisz wiedzieć o spirulinie zanim zaczniesz ją stosować Spirulina co to jest? Spirulina składa się z białek i niezbędnych aminokwasów. Jest bogata w witaminy, karotenoidy, minerały oraz antyoksydanty. Ma także pełno substancji odżywczych takich jak kompleks witamin z grupy B, beta-karoten, witamina E, mangan, cynk, żelazo, selen, miedź i niezbędne kwasy tłuszczowe. Tak […]

Kiedy zaczniesz uczyć się swojego ciała, słuchać go uważnie, doprowadzi cię  do TRYBU ŻYCIA, SPOSOBU JEDZENIA I TRENINGÓW, które są dla ciebie najlepsze na dany moment. Nie zrobi tego za ciebie żadna odgórnie ułożona dieta, bo to coś, co jest znacznie głębiej, coś co jest połączone z intuicją. 1. Intuicja w końcu ma służyć za […]

Czyli praktyczny kurs oczyszczania wszystkich 7 czakr Twojego dziecka. Niegrzeczne dziecko da się jakoś przeżyć, ale okropnie niegrzeczne dziecko sprawia, że życie rodziców zamienia się w chaos. Żyjąc w chaosie mają coraz mniej danych, a to powoduje kolejny wzrost entropii. W końcu sytuacja tak się zapętla, że z czułością i miłością patrzysz na milusińskiego, tylko […]

Nie chcę Cię zadręczać słowami zdrowy, zielony, z tlenem, odtruwający, życiodajny, przywracający przyjemny kształt sylwetki pozwalający wyobrazić sobie dawno zapomniany zarys kośćca, a więc nie chcę Cię zadręczać tymi słowami wpisanymi w jedno zdanie. Ale zdaje się, że jestem w takim impasie, gdyż właśnie bosą stopą z wiankiem we włosach nadchodzi wiosna. I ramionka bez […]

Dzień dziecka to bardzo miły dzień (oczywiście był wczoraj:) nie tylko kiedy jesteś dzieckiem. Możesz spędzić go ze swoim potomkiem, albo, jeśli takowego nie posiadasz, ze sobą i swoim wewnętrznym dzieckiem. Kiedy nie zawsze potrafisz być w tu i teraz, kiedy wokół dużo się dzieje i nie masz pojęcia jak zwolnić, kiedy za dużo się […]

Gdy jesteś u kresu sił, jednak prawdopodobnie sięgniesz po psychotropy, ale im szybciej przestaniesz je brać, tym masz większe szansę na otrząśnięcie się z tego zniewolenia. Tym razem podwójnego, bowiem psychotropy paradoksalnie uzależniają psychicznie i za chwilę masz już dwa poważne problemy. Żadne chemiczne lekarstwo nie będzie ostatecznie dobre, bowiem tylko stłumi emocje. Emocji nie […]

Kulturowo zapisało się, że młoda, gładka cera to najpiękniejsza cera. Że młodość jest wyznacznikiem zdrowia, piękna i seksapilu. Szczęśliwie wektory kanonów piękna zmieniają kierunek, a paradygmaty kulturowe się poszerzają. Żyjemy coraz dłużej, coraz lepiej i coraz piękniej ale też coraz bardziej akceptujemy różność, dojrzewanie i defekty, które w ostatecznym rozrachunku wcale nimi nie są. Coraz […]

Ktoś kiedyś powiedział, że wszystko zaczyna się w jelitach, nawet szczęście. Pośmialiśmy się wówczas, że jasne, jelita są ważne, a zdrowa flora bakteryjna to klucz do zdrowia i piękna… Ale żeby szczęście? To już trochę jaja. No i masz babo placek. Okazuje się, że z całym naszym ludzkim pogmatwaniem, z szeregiem pytań egzystencjalnych i większych […]