Wszelkiej maści gotowe mieszanki w proszku nie wydają się budzić szczególnego zaufania. W końcu gotowe koktajle i dania naładowane są kosmiczną ilością chemii. Co jednak, jeśli powiem Ci, że można połączyć najwyższej próby superpokarmy i otrzymać turbo odżywczy koktajl (i nie tylko!) do natychmiastowego przygotowania, który będzie odpowiadał Twoim potrzebom? Brzmi jak piękny sen! Mieszanki, […]

Kwas żołądkowy jest niezbędny do prawidłowego trawienia. Jego nadmiar w żołądku może jednak spowodować refluks. Ten wiąże się z nieprzyjemnymi, bolesnymi symptomami takimi jak uczucie pieczenia w żołądku i przełyku, wzdęcie, suchy kaszel, świszczący oddech i ból w klatce piersiowej. Czym jest refluks i skąd się bierze? Tego dowiesz się za chwilę. Refluks żołądkowo-przełykowy występuje […]

Wiele można powiedzieć o ostatnich miesiącach. Że były zaskakujące, że męczące, że nie do przewidzenia. Pełne zawodów, niespełnionych planów i strachu i napięcia. Ale nie ma przecież tego złego: dla wielu osób był to czas przewartościowania, zmian i zwolnienia tempa. Nagle okazało się bowiem, że można żyć zupełnie inaczej. Bardziej niż za zakupiksami w centrum […]

Ależeco? Telomery? W wielkim skrócie, długość telomerów, cokolwiek to jest, a wiadomo, że są cząstkami Twojego DNA, ma wpływ na zdrowie i długość Twojego życia. Telomery skracają się w ciągu życia, aż w końcu nie ma już czego dzielić. Czyli tak naprawdę zdrowie i długość życia (wyłączam nieszczęśliwe wypadki, ale jestem mądra) zależy od długości […]

Uwaga, wszystkie produkty reklamowane poniżej do Twojej apteczki są firmy TiB, lub This is BIO, jednak ostateczny wybór suplementu diety zawsze należy do Ciebie i do Twojego lekarza! Dawno, dawno temu, ludzie używali roślin do leczenia i nie było to określane jako „alternatywne leczenie”. Wtedy „medycyna tradycyjna” opierała się na działaniach uzdrawiających w oparciu o […]

Produkt ma być nie tylko skuteczny ale powinien wpływać na pozycję społeczną klienta, o czym mówi marketing 2.0 skoncentrowany na osobie. Okazuje się jednak, że można jeszcze bardziej podgrzać klienta, pojawia się więc marketing 3.0, gdy rzeczy dodatkowo wspierają jego wartości. Ooo teraz jest już naprawdę gorąco. I bywa, że odwraca się kota ogonem, powstaje […]

Badanie ekstraktu z kurkumy, czyli kurkuminy, wykazuje działanie spowalniające, a nawet zatrzymujące, choroby neurodegeneracyjne.1 Naukowcy uznali kurkumę efektywną terapeutyczną strategią odwracania związanych z wiekiem dysfunkcji mózgowo-naczyniowych. Związane z wiekiem problemy mózgowo-naczyniowe stały się epidemią w zachodnich krajach. Zalicza się do tych problemów udary, spadek zdolności poznawczych i choroby neurodegeneracyjne. Obecnie bardzo niewiele konwencjonalnych środków medycznych […]

Witamina A to nazwa grupy rozpuszczalnych w t:łuszczach związków przeciwutleniaczy. Jest jedną z niezbędnych witamin i ma niezliczoną ilość zastosowań w Twoim organizmie. Między innymi wpływa na dobry wzrok, wspiera system odpornościowy, chroni przed drobnoustrojami dróg oddechowych, wspomaga zwalczanie bakterii i wirusów, wspomaga transkrypcję genów. Jej niedobory – coraz bardziej powszechne – objawiają się pogorszeniem […]