Miażdżyca tętnic (czyli nic innego jak postępujące zatkanie tętnic) zyskała mało zaszczytne miano pierwszego zabójcy na naszej planecie. Miażdżyca to trwający wiele lat, podstępny i powoli postępujący proces zapalny. Wbrew opinii medycznej, można miażdżycy nie tylko uniknąć, ale także całkowicie cofnąć jej skutki. Wprowadź do swojej diety tych 7 prostych i skutecznych sposobów prewencji i […]

Coś tam w lesie stuknęło, coś tam w lesie gruchnęło, a to komar z dębu spadł, złamał sobie przy tym gnat. Coś tam wiedziałem, ale zapomniałem. Ktoś pyta, ale skąd wiadomo, że ewentualnie jestem u progu choroby? Jak wyczuć tę cienką granicę, że wczoraj jeszcze byłem zdrów, a dzisiaj już nie? Kiedy mam stawiać pierwsze […]

Służba zdrowia została przekształcona w ostateczności w służbę yyy … chorobie. Niedawno minęło 6 lat odkąd stałam się witarianką, dosłownie w jednej sekundzie, tuż po obejrzeniu filmu „Jedzenie ma znaczenie”. I od tej pory od czasu do czasu (pi razy drzwi w biennale) wrzucam dla Ciebie taką zajawkę. Może też Cię raw food zassie? Jak […]

Do tego 2 przepisy na szejki: przeciwzapalny i przeciw grzybom i pasożytom. Lato już siedzi nam na garbie, więc nie dziw się, że znowu poruszam temat spadania z brzucha, brzuszyska, bandziocha, maćka, kałduna, brzusia, bebecha, mięśnia piwnego, czyli niejakiego bęca. Plażowanie i zespół metaboliczny (ZM) da się robić ze sporym brzuchem, więc spoko, jednak bieganie […]

    Tu i teraz🙂 Czy jest jakiś pokarm (tak, chlorella to pokarm), który jedzony codziennie w ilości 5 g, po paru, powiedzmy 2 miesiącach jest w stanie oczyścić ciało, oraz dowartościować pozostałe pożywienie i sprawić, że zacznie to ciało o wiele lepiej funkcjonować?  Wchodzisz na różne strony i czytasz, chlorella to, czy tamto. Ta jest […]

Problemy z trawieniem i 5 sposobów, żeby temu zaradzić Dużo, dużo ludzi, którzy wydają się być zdrowi, bez przerwy czuje się niekomfortowo, gdyż ma wzdęty brzuch i problemy trawienne po każdym posiłku. Mogłoby się wydawać, że to tzw. „geny” i podczas gdy jedni są w stanie jeść wszystko i czuć się wspaniale, oni reagują źle na wszystko. […]

Czujesz się często zmęczona? Śpiąca? Masz mało energii? Wypadają Ci włosy? Czujesz się osłabiona? Myślisz: – To zwykłe przepracowanie… Przepracowanie jednak nie jest czymś zwykłym. To stan zdecydowanie odbiegający od normy. Jako istota, będąca na Ziemi tymczasowo, powinnaś się bawić, cieszyć, a ze swojej pracy czerpać przyjemność. Troszcz się o swój obecny dom, gdyż Przemęczenie […]

Prawidłowe odżywianie dziecka zaczyna się w Twoim brzuchu (jeśli jesteś matką). Oczywiste jest, że w czasie ciąży powinnyśmy jeść wspaniałe zdrowe odżywcze pokarmy. Często jednak to nie wystarcza i warto rozważyć dodatkowe wsparcie dla Ciebie i Twojego dziecka, które rozwija się teraz w zawrotnym tempie. Nigdy później już tak szybko nie będzie rosnąć. Dlatego dobre […]