Da się zrobić. Zaburzenia odżywiania to nic innego, jak kolejny nałóg. Nałogowo jesz, lub nałogowo nie jesz. Wahadło destrukcji żywi się Twoim strachem, a Ty jesz, lub nie jesz ze strachu, a więc wszystko się zgadza. Gangi świadomości wmawiają Ci różne programy, a to widzisz tylko laski odchudzone, a to Ci mówią, że każdy kilogram […]

Czujesz się często zmęczona? Śpiąca? Masz mało energii? Wypadają Ci włosy? Czujesz się osłabiona? Myślisz: – To zwykłe przepracowanie… Przepracowanie jednak nie jest czymś zwykłym. To stan zdecydowanie odbiegający od normy. Jako istota, będąca na Ziemi tymczasowo, powinnaś się bawić, cieszyć, a ze swojej pracy czerpać przyjemność. Troszcz się o swój obecny dom, gdyż Przemęczenie […]

Lecz weganin obowiązkowo! Czyli, czego może zabraknąć, co zabraknie na pewno, a co jest tylko przesądem? Od ponad 30 lat jestem roślinożerna, więc raczej wiem o czym piszę … Będzie się działo Coraz więcej ludzi przejdzie na wegetarianizm, czy może nawet weganizm, a z pewnością zachęcam do roślinożerstwa. A wszystko dlatego, że w końcu rozejdzie się wieść o […]

Kryształy te powstają ze szczawianów, substancji, które znajdują się między innymi w zielonych, liściastych warzywach, w połączeniu z wapniem. Ich zbyt duża ilość lub zbyt mała ilość moczu, mogą przyczynić się do krystalizacji i formowania się kamieniopodobnych substancji. Rośliny, zwierzęta, a nawet ludzie produkują szczawiany. Te naturalne substancje, które są kwasami organicznymi, występują w wielu […]

Geny można zmieniać myślami, o czym profesor Lipton wytrwale wykłada od lat, ale to wciąż wyższa szkoła jazdy, aby robić to świadomie. Póki co, skupmy się na prima ważnym procesie zwanym metylacją. Pi razy drzwi, co czwarty mieszkaniec krajów wysoko cywilizowanych cierpi na jedno lub więcej przewlekłych schorzeń, jak choroby serca, cukrzyca, czy raki. I […]

Nie ma skutecznego lekarstwa ze spisu leków na toczeń. Toczeń w skutkach może być groźny i prowadzić do uszkodzenia nerek, płuc i serca, a w krytycznych przypadkach jeszcze gorzej. Przyczyny tocznia Nie określono jednoznacznie źródła choroby. Prawdopodobnie wynika ona ze specyficznego zapisu w genach. Ów zapis można aktywować z pomocą różnych bodźców. Wyróżnia się wśród […]

Dieta bywa przytłaczająca, ponieważ często, mogłoby się wydawać, wymaga ona wpasowanie swoich ram życia w jeszcze ciaśniejsze ramy odchudzania. W powszechnym dyskursie dieta to restrykcje, a restrykcje to coś z czym trzeba się cały czas męczyć i o czym trzeba pamiętać. W skrócie, dieta kojarzy się negatywnie na milion sposobów. Tymczasem to może być droga […]

Uzależniające działanie przekąsek to fakt. Spożywanie smacznych i silnie stymulujących kubeczki smakowe produktów żywnościowych (czyli: o wysokiej zawartości cukru, wysokotłuszczowych i przetworzonych) w odpowiedzi na stres może aktywować system nagrody w mózgu poprzez układ opioidowy, dopaminowy i endokanabinoidowy. To dokładnie te same układy, które odpowiadają za Twoje samopoczucie po spożyciu marihuany, morfiny, czy kokainy. Zasadniczo […]