Nic dziwnego, bo wszystko się ze sobą wiąże. Twoje ciao jest całością. Dane zawarte w „National Health and Nutrition Examination Surveys” na temat umiarkowanego i ciężkiego niedoboru jodu odnoszą się obecnie do znacznej części populacji na świecie. W ciągu ostatnich 25 lat można zaobserwować wyraźną tendencję wzrostową, spowodowaną mniejszą ilością jodu w pokarmach, co mnie […]

Oczywiście jest to prawda, ale warto pamiętać, że na zdrową ciążę wpływa także tryb życia przed nią. Wraz ze wzrostem częstości występowania czynników ryzyka, takich jak złe odżywianie, infekcje, alergie i zanieczyszczenie środowiska, pojawia się zwiększone ryzyko komplikacji, w tym zaburzeń płodności i utraty ewentualnej ciąży. Uważa się, że zyskać można uzupełniając braki odżywcze, wprowadzając […]

  Dr Gabriel COUSENS B12 Pracując w Tree of Life, a także przekazując moją wiedzę w wielu książkach zawsze starałem się przedstawić optymalne warunki, aby móc cieszyć się jak najlepszym zdrowiem będąc na diecie wegańskiej i witariańskiej. W tym celu zajmuję się każdym problemem, którego rozwiązanie zbliża nas do sukcesu. B-12 jest tym problemem. Jest […]

  Szufelka Społeczności Urodziwej Ludzie wielbią się z lekka oszukiwać. Najrzadziej spotykam ludzi, którzy oficjalnie są w stanie przyznać się, że tkwili w błędzie. Dlaczego ludzie brną w bagno, czy tylko lekki opar? A więc postanowiłam odłączyć się od głównego nurtu witariańskiego. Przestaję robić ortodoksyjny witarianizm chociażby tylko z jednego powodu. Dokonujemy wielu szokujących dla […]

Witarianizm niskotłuszczowy, czyli naturalna strategia zdrowotna BLA bla bla, ale w sumie na codzień zapominam, dlaczego 5 lat temu zostałam witarianką. Dzisiaj, gdy czytam ten tekst, to już ponad 12 lat jestem na 811, czyli witarianizm niskotłuszczowy (10%tłuszczu w diecie) Tymczasem: Witarianizm to tajna broń każdego człowieka NIEODPOWIEDNIO stosowana może mieć na dłuższą metę niekorzystny […]

Woda morska i chlorofil, czyli pradziadek z prababką? O uzdrawiającej prastarej zupie z tlenu i minerałów Jakby spojrzeć na nasze drzewo genealogiczne, to człekokształtne małpy byłyby niejako naszymi rodzicami, rośliny dziadkami, zaś Słońce i Morze, to nasi pradziadkowie. Zacznijmy od naszej prababki, czyli Morza Francuski lekarz René Quinton, zwany francuskim Darwinem, odkrył już w 1897, […]

Poznaj spirulinę – szmaragdową algę o niezwykłych właściwościach dla Twojego dobrego samopoczucia i urody. Spirulina co to jest? Spirulina składa się z białek i niezbędnych aminokwasów. Jest bogata w witaminy, karotenoidy, minerały i antyoksydanty. Ma także pełno substancji odżywczych takich jak kompleks witamin z grupy B, beta-karoten, witamina E, mangan, cynk, żelazo, selen, miedź i […]

Bez emfazy i przesady, dieta może być cudem! A gdy nie umiesz jeść cudu, bo Ci nie smakuje, stosuj dobre, celowane super foodsy, oraz suplementy diety i codziennie post przerywany, BOWIEM NIEJEDZENIE TEŻ JEST CUDEM! Ale Na super hiper zachwalanej diecie ketogenicznej, modnej, spektakularnie krwiożerczej, ale podobno (to nie cynizm, od kilku lat nie wiem […]