Totalnie smoothie instant. Napój instant nie brzmi jak coś, co budzi zaufanie i ma naturalny skład. Na szczęścia możesz to zmienić kiedy połączysz najwyższej próby super pokarmy i otrzymasz koktajl do natychmiastowego przygotowania, który będzie odpowiadał Twoim potrzebom. Teraz brzmi to jak spełnienie marzeń. A wystarcza tylko… potrząsnąć. Najłatwiejszy koktajl na świecie Wiesz jaki jest […]

Wątroba jest największym organem wewnętrznym. Przede wszystkim jest ona odpowiedzialna za utrzymanie krwiobiegu wolnego od toksycznych trucizn. To potężny filtr, ale także odgrywa kluczową rolę w trawieniu, zarządzaniu gospodarką tłuszczową, tworzeniu krwi, oraz broni (jak rycerz) naszego ciała przed zakażeniem. Właściwie ma ona aż 500 funkcji, co czyni ją niezbędną dla prawidłowej pracy Twojego organizmu. […]

  Spirulina zmniejsza guzki tarczycy? Cześć Socjecie, w tym artykule przypomnę Ci w dużym skrócie, co to są, oraz z czego robią się guzki na tarczycy? Odpowiem też na Twoje pytanie, czy guzki na tarczycy są groźne, bez specjalnego straszenia Cię. Poznasz podstawową profilaktykę, oraz to, co jest GŁÓWNYM tematem artykułu: 6 naturalnych sposobów na guzki tarczycy! […]

Masz podwyższoną kreatyninę? Jednym z powodów tej przypadłości, a także sposobem na obniżenie jej poziomu, jest dieta. Taka dieta może okazać się pomocna i jest wskazana również w chorobach nerek, w tym ich niewydolności. Dowiedz się skąd bierze się podwyższona kreatynina, czy jest powodem do obaw i jak jej zaradzić.  Wysoka kreatynina – co to […]

Współcześnie prawie każdy z nas rodzi się z za małą ilością minerałów i jednocześnie praktycznie każdy z nas ma nadmierne ilości toksycznych metali ciężkich, chociaż koncepcja jest taka, że nie ma minimalnej ilości trucizny. Niedomineralizowane i skażone mamy rodzą dzieci z brakiem tego co niezbędne, ale z dodatkiem toksyn. Minerały odgrywają ekstremalnie ważną, zdrowotną rolę […]

Dla większości osób kawa pita od czasu do czasu nie będzie szkodliwa. Inaczej dzieje się jednak kiedy staje się ona obowiązkowym napojem pijanym parę razy dziennie.1 Kofeina ma okres półtrwania równy 5 do 6 godzin Dla przypomnienia: okres półtrwania to czas, w którym stężenie substancji w organizmie zmniejszy się do połowy wartości początkowej. Czyli, mówiąc […]

Witamina A to nazwa grupy rozpuszczalnych w t:łuszczach związków przeciwutleniaczy. Jest jedną z niezbędnych witamin i ma niezliczoną ilość zastosowań w Twoim organizmie. Między innymi wpływa na dobry wzrok, wspiera system odpornościowy, chroni przed drobnoustrojami dróg oddechowych, wspomaga zwalczanie bakterii i wirusów, wspomaga transkrypcję genów. Jej niedobory – coraz bardziej powszechne – objawiają się pogorszeniem […]

Twój metabolizm jest sumą fizycznych i chemicznych procesów, które produkują energię niezbędną ciału do funkcjonowania. Każdy proces metaboliczny przebiegający w Twoim ciele potrzebuje energii. W zasadzie 60-70% Twojego całkowitego dziennego wydatku energetycznego, wyliczonego dla ciała przez wiek, płeć, wagę i wzrost oraz poziom aktywności, zużywane jest przez niezbędne do życia funkcje metaboliczne. Jak zapewnić sobie […]