Z otyłości i oponki w pasie wynika sporo nieprzyjemności, a im większa, tym trudniej jest się jej pozbyć. U niektórych jednak proces pozbywania się oponki działa całkiem sprawnie, podczas gdy u innych… No cóż, różnie to bywa. Jedną z przyczyn takiego stanu rzeczy może być… Witamina D3! Zgodnie z badaniem zaprezentowanym podczas dorocznego spotkania Europejskiej […]

  Mediana może liczyć tylko na farta, a Ty gdzie się plasujesz? I jeszcze trochę o wapniu Czołem Możnowładcom intelektualnym i materialistycznym, Doszło do tego, że nikomu nie wierzę. Raczej nikomu. Zamierzam nawet nie wierzyć ostatecznie sobie, a może jednak ufać, ale tylko do tego momentu kiedy nie podważę własnych opinii nowymi wytycznymi. Wiedzą? Nie […]

Czyli 7 mitów spowolnionych tarczyc O niedoczynności tarczycy było i będzie tutaj na pewno nadal sporo, bo w pewnym wieku jest prawie bestsellerem wśród chorób kobiecych, chociaż chorują też kobiety młodsze, dzieci, a także mężczyźni. 1 na 300 osób i prawie 10% dorosłych kobiet ma niedoczynność tarczycy, tym bardziej wskazane jest obalić mity dotyczącymi tej choroby. Niedoczynność […]

  Na co komu ta chlorella i chlorella w ciąży? Nie musicie specjalnie zabiegać o to co jecie, bo i tak w jednym badaniu okazało się, że rak rozwinie się w środowisku zasadowym, bo sam sobie kwas zrobi. Więc tę Waszą laicką gadkę o żarciu alkalicznym wsadźcie se, sami wiecie gdzie. Co ma być to […]

Przyjmowanie suplementów zdaje się nie być niczym skomplikowanym. Ot, mogłoby się zdawać, że kilka kapsów, czy tabletek zaspokaja Twoje zapotrzebowanie na wszelkie substancje odżywcze i braki, których nie uzupełnia dieta. A jednak istnieje sporo drobnych błędów i mylnych przekonań, które sprawiają, że cały mozolny wysiłek idzie jak krew w piach. Poznaj je żeby dowiedzieć się […]

Pomimo tego, że z wapniem pierwiastkowym w suplementach wapnia należy bardzo uważać, bowiem najważniejszy jest szlak wapniowy, czyli zadbanie o to, aby wapń dostał się do kości i wszystkich komórek ciała, gdzie jest potrzebny w odpowiednich ilościach, zamiast zgromadzić się w żyłach, czy gdziekolwiek indziej, gdzie może nam zaszkodzić. A więc pomimo tego i tak […]

Z okazji nadchodzącego Dnia Babci i Dnia Dziadka, wpis tematyczny. A jak wpis tematyczny, to przy okazji promocja w This is Bio! Jaka? Dowiesz się na końcu wpisu! We wpisach o Top 20 odmładzających (i nie tylko) produktach pisałam o pojęciach młodości i starości, o ich względności i o tym, że to jak zdrowe i […]

Witamina D jest niezbędną substancją odżywczą, która robi mnóstwo dobrego dla Twojego zdrowia. Naukowcy nieprzerwanie odkrywają jej właściwości zdrowotne. Nowe odkrycie jest obiecujące! Według Japońskich naukowców witamina D redukuje ryzyko nowotworów. Duże badanie kohortowe opublikowane w BMJ miało zdeterminować, czy witamina D jest powiązana z ryzykiem zachorowania na nowotwory i z określonymi nowotworami w ogóle. […]