Dlaczego D3 i K2 tylko razem? D3 i K2 tworzą układ doskonały. To idealna kombinacja witamin zapobiegająca wielu chorobom. Okazuje się, że może nawet odchudzać! Pij mleko, będziesz wielki? Niekoniecznie. Duże ilości wapnia swojego czasu promowane w pamiętnej reklamie nie są dla nas dobre. Wapń z mleka leci prosto do tkanki miękkiej, zamiast „przylepić się” do […]

Nie tylko dieta ma wpływ na to jak czuje się i sprawuje Twoje ciało. Są przecież jeszcze czynniki środowiskowe, jak życie w blokowisku, czy uwarunkowanie klimatyczne. Poziom stresu, tryb życia i aktywność fizyczna. Uwarunkowania genetyczne. Wymieniać można pewnie cały dzień. Jedne z nich są nieuniknione, przed innymi współcześnie zwyczajnie trudno się uchronić. Tym bardziej, że […]

Mogę nieskromnie powiedzieć, że byłam jednym z pierwszych posłańców, a może nawet pierwszym wpisem (w Polsce) na temat witaminy K2. A artykuł o paradoksie wapnia, który napisałam dekadę temu, był przytaczany na największym forum dla farmaceutów i farmaceuci wtedy nie mieli o tym pojęcia. Dzisiaj już wszyscy wiedzą o K2, a kilku farmaceutów słyszało o […]

Czyli co wie każdy uczeń klasy biolchemu, a o czym zaraz zapomina lekarz alopata. Za wszystkimi alternatywnymi metodami leczenia stoi pewna istotna niedogodność, że ludzie nie do końca rozumieją o co w tym chodzi. Zupełnie nieprzyzwyczajeni są do tego, że będą musieli sami wiele zrobić, a nie poddawać się bezwładnie działaniom osób trzecich, czyli lekarzy […]

Miliony ludzi na świecie korzystają z suplementacji wapniem i witaminą D, tyle że myśląc, że wspomagają swoje kości, yyy… bardzo sobie szkodzą .. Prawda jest taka, że bez dodatku witaminy K2, taki schemat może okazać się bardzo niebezpieczny dla zdrowia Bez witaminy K2 organizm nie potrafi kierować wapnia do kości, gdzie jest potrzebny Zamiast tego […]

Powinnaś jeść logicznie, przyczynowo skutkowo, tak zresztą jak my wszyscy. Jedzenie zamienia się w twoje możliwości, dlatego złom powinien zostać na złomowisku. Własna droga żywieniowa powinna być świadomie realistyczna, aby móc konsekwentnie i długo nią podążać. Zobacz jak łatwo zjeść w mieście frytki, a jak trudno organiczne jabłko. Nie mów Eskimosowi o świeżych granatach. On […]

Oznacza to braki w dostawie życiodajnej energii słońca i totalnie niezbędnej ciału witaminy D. Kto jej nie suplementuje, ten po zimie i tak pewnie ma srogi niedobór. Nie to, że czarnowidzę, w naszym klimacie po prostu inaczej za bardzo się nie da i niedobór ma prawie każdy.1 Przez stulecia ludzkość pozyskiwała ją głównie z przezskórnej […]

„Firmy farmaceutyczne podważają badania wskazujące korzyści z naturalnych lekarstw, ale nigdy nie testują swoich syntetycznych w kontrze do naturalnych” (opinia dr Davida Brownsteina) POMYŚL, KTO CI DZISIAJ W AUTOBUSIE POWIE, ŻE MASZ LIŚCIA NA GŁOWIE? Pewnie żyją jeszcze na twojej ulicy tacy, którzy w młodości swej nie słyszeli o jakiejkolwiek konieczności suplementacji. Mniej niż 100 […]