logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
190 online
50 758 500

shape-shake-420g-tib-

TWÓJ SZEJK BIAŁKOWY

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
L-Glutamina , czyli protokół testowania glutaminy przy nieszczelnym jelicie

Jelito przeciek

L- glutamina, czyli protokół testowania L- Glutaminy przy nieszczelnym jelicie

And kto może, a kto nie powinien korzystać z tego suplementu

PRZECIEKAJĄCE jelito?

Yyy … czy to znaczy, że kupa przecieka do mojego ciała?

Tylko Ci z Was, którzy nie mają do czynienia z przewlekłymi problemami jelitowymi mogą nie docenić takich pytań. Inni na pewno się zastanowią, co jest grane.

GDY masz alergie, nadwrażliwość pokarmową, chorobę autoimmunologiczną, albo chociaż tylko częste zaparcia, problemy z trawieniem, oraz równie częste zjazdy energii, czyli jesteś nie do życia jest duże prawdopodobieństwo, że Twoje jelita są nieszczelne. Jest to jeden z pierwszych kroków do rozwinięcia się choroby autoimmunologicznej.

Serwatka 100% Izolat CFM TiB bez cukru, tłuszczu, laktozy i kazeiny (słodzony stewią)
TU KUPISZ 100% IZOLAT SERWATKI CFM TiB
bez cukru, tłuszczu, laktozy i kazeiny (słodzony stewią)

Jak więc leczyć nieszczelne jelito?

Zadanie obejmuje wprowadzanie zmian w diecie, dodanie suplementów, i zmniejszanie stresorów.

A jeśli chodzi o suplementy, L-glutamina jest jednym z najczęściej wymienianych i omawianych. Na tym etapie badań jest całkiem jasne, że L-glutamina jest bardzo cennym uzupełnieniem dla każdego, kto zajmuje się, lub sam cierpi na przewlekłe problemy zdrowotne.

Glutamina potrafi naprawiać ścianę jelit, ale też pomaga lepiej spać, i odbudowywać układ kostny

Naukowcy przekonują, że L-Glutamina odgrywa kluczową rolę w procesie trawienia i w funkcjach mózgu – badanie GLUTAMINA chroni przed awariami śluzówki w jelicie – badanie
ISTNIEJĄ nawet badania, że glutamina może pomóc zmniejszyć skutki uboczne chemioterapii – badanie

ZASADNICZO można wysnuć taką tezę, że im masz większe kłopoty z błoną śluzową jelita tym bardziej prawdopodobne, że L- Glutamina jest to suplement, który powinieneś użyć

Gdy cierpisz na chorobę autoimmunologiczną, lub masz problemy zdrowotne z jelitami, cierpisz na alergie pokarmowe warto przetestować dodanie glutaminy do rutynowej suplementacji. Jak wszystko w organizmie, delikatna tkanka nabłonkowa wyścielająca jelita wymaga konserwacji.

Niedobór glutaminy, aminokwasu należącego do puli aminokwasów esencjonalnych, czyli takich, które człowiek nie umie wytworzyć, ale które bezwzględnie musi mieć, a więc taki niedobór glutaminy sprawia, że tkanka jelit nie tylko cierpi, ale może dojść do atrofii, a suplementacja glutaminy może ochronić nas przed rozpadem tkanki – badanie

Jest też badanie, które dowodzi, że glutamina działa ochronnie na błonę śluzową jelit przez zwalczanie złej flory jelitowej, chroni komórki nabłonka przed rozpadem i potrafi tak wesprzeć układ odpornościowy, że ten już skopie tyłek temu czemu potrzeba.

Jak widać, jest to zdumiewający aminokwas

Jednak żadne badanie na świecie nie powie Ci, jak ona zadziała na Ciebie, musisz go po prostu przetestować

Przyjęcie naraz zbyt dużo i za szybko jakiegokolwiek suplementu może powodować problemy. Z glutaminą jest podobnie. Najlepszym sposobem jest powoli zwiększać dawkę.

W oparciu o badania, ale też zastosowanie w świecie rzeczywistym dawkowanie należy budować od 10 g do 40g na dzień.

Chociaż widziałam nawet protokoły brania po 100 g dziennie tego aminokwasu, (od15 lat wraz z G. pracuję jako doradca przy dietach budujących suchą masę mięśniową, oraz odchudzaniu z tłuszczu) ale odradzam.

Naprawdę świetne wyniki działania tego silnego antykatabolika i budulca  dostrzeżemy podczas dawek 20 do maksymalnie 40 gramów dziennie

Jeśli jednak ktoś nie poczuje się dobrze, zawsze będzie miał możliwość po drodze przerwać suplementację. Tak samo jak w przypadku testowania chlorelli.

Poniżej podaję przykład protokołu testowania opracowanego przez Stevena Wrighta, współautora popularnej strony o zdrowiu i zdrowym stylu życia – SCD Lifestyle, który sam borykał się przez wiele lat z chorobą autoimmunologiczną jaką jest celiakia dorosłych

TEST:

Dzień 1 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

Dzień 2 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

Dzień 3 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

Dzień 4 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

Dzień 5 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

Dzień 6 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

Dzień 7 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

Dzień 8 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

Dzień 9 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

Dzień 10 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

Dzień 11 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

Dzień 12 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

Dzień 13 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

Dzień 14 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

Jak widać, pod koniec drugiego tygodnia będziesz już mógł przyjmować maksymalną dawkę 40g dziennie, czyli taką, przy której zarówno badania, jak i większość ludzi doświadcza bardzo dobrych rezultatów.

Najlepiej, gdy ten aminokwas zostanie podany tuż po posiłku, gdyż będzie jeszcze lepiej wchłaniany wraz z innymi aminokwasami, które są obecne w jedzeniu.

UWAGA dla robiących suchą masę mięśniową ciała:

Przy używaniu l -glutaminy przede wszystkim jako antykatabolika chroniącego mięśnie, aminokwas ten przyjmuje się rano na czczo, po katabolizmie nocnym, tuż po treningu i tuż przed snem, aby chronić mięśnie/nie zjadać mięśni w nocy. Jeżeli ktoś sobie chce dodawać taką do szejka polecam tę czystą L-Glutaminę w proszku, ale z dodatkiem Witaminy B6

Powinnaś przyjmować glutaminę czystą, i dobrej renomowanej firmy. Polecam tę L-Glutaminę.

Jeśli w trakcie robienia protokołu wystąpią jakieś negatywne reakcje, należy zaraz przerwać suplementację, albo zmniejszyć dawkowanie

Dlaczego mogą wystąpić negatywne reakcje?

Zanim o tym napiszę, wspomnę tylko o dziwnych/pozytywnych zjawiskach, które wiążą się z glutaminą. Na przykład przechodzi ochota na chęć zjedzenia czegoś słodkiego. Działa jak jakiś wygaszacz. Steven Wright twierdzi, że gdy dochodzi u niego do obsesyjnej myśli o zjedzeniu czegoś słodkiego, to bierze 5 g L-Glutaminy i wariactwo przechodzi. Podanie z kolei jakiejkolwiek formy glukozy, tylko podkręciłoby pragnienie.

Dlaczego nie glutamina więc?

Istnieje kilka ważnych rzeczy, które należy uświadomić sobie w kontekście suplementacji L-glutaminą.

Po pierwsze, że istnieje niewielki odsetek ludzi, którym nie zrobi dobrze uzupełnienie tego aminokwasu. To może dotyczyć każdego innego suplementu, albo pożywienia. Ludziom może zaszkodzić brokuł, banan, chlorella, a nawet jagoda, czy awokado których nie wolno na przykład jeść w terapii Gersona.

Jednak w pewnymi pokarmami i suplementami jest tak, że nie będą złe raz na zawsze. Często zmiana stylu życia, wewnętrzna odnowa sprawia, że możemy dobrze się czuć jedząc pokarmy, które kiedyś nam szkodziły. Jestem tego żywym przykładem, gdyż zanim nie zostałam witarianką na 811 źle się czułam jedząc niektóre warzywa, jak cebula, czy kapusta. Obecnie już nie.

Jakie negatywne objawy u stosunkowo niewielkiej ilości ludzi wynikały z brania większej ilości glutaminy?

Zaparcia, albo biegunka, ogólny niepokój, kołatanie serca, mgła mózgu, bóle głowy.

MNIEJ niż 5% ludzi zgłasza objawy związane z problemami mózgowymi i to od pierwszej małej dawki, i wtedy należy bezwzględnie przerwać branie suplementu glutaminy

Różnice genetyczne, epigenetyczne, różnice flory jelitowej i aktualne poziomy hormonów będą miały wpływ na specyficzny odbiór tego aminokwasu. Jednak dla nauki nie jest jeszcze ostatecznie jasne i do końca wytłumaczone dlaczego tak się dzieje, w niektórych przypadkach.

Jeżeli jesteś tym przypadkiem powinieneś odstawić l- glutaminę.

Ważne jest, aby używać czysty i renomowany suplement. A także zacząć działać na wszystkich frontach, czyli zmienić swoją dietę i styl życia.

NIE dla każdego będzie to oznaczało tę samą drogę, znam ludzi, którzy dopiero na diecie niskowęglowodanowej uzyskali najlepszą poprawę zdrowia przy Hashimoto.

SĄ też ludzie, chociaż znacznie jest ich mniej, którzy na drodze roślinożerstwa osiągnęli bardzo dużo. Oczywiście zarówno jedni jak i drudzy musieli wyeliminować gluten. Często sobie zadaję też pytanie, czy dlatego, że diety niskowęglowodanowe bardziej pomagają, czy też dlatego, że takie panuje rozeznanie i znacznie miej ludzi wybiera inną drogę?

Na podstawie mojej wiedzy z zakresu medycyny alternatywnej tylko 30% ludzi z chorobami autoimmunologicznymi ma szansę wyjść z tego, ale w porównaniu do medycyny alopatycznej, która twierdzi, że nikt, czyli 0%, jest to ogromna ilość ludzi i szans.

Suplementy diety są potężną bronią w rękach mędrców

Nie można oczekiwać, że naprawią wszystko, bo to nie są cuda.

Człowiek jak wiemy jest szalenie złożonym mechanizmem, i jest wiele aspektów zdrowia jelit, zdrowia ogólnie pojętego i do tego zdrowia układu odpornościowego. Jednak taki suplement jak L-glutamina może odegrać niezwykle ważną rolę na drodze do pozbywania się problemów nieszczelnego jelita i chorób autoimmunologicznych. Może, ale niestety nie jest dla wszystkich.

Ale ci, którzy mogą ją używać, a jest ich zdecydowana większość mogą też w ciągu kilku miesięcy doznać ogromnej poprawy, pomimo że wcześniej od lat zmagali się z poważną chorobą wynikająca z przeciekających jelit.

And:

Glutamina wraz z kolagenem i witaminą C według wielu naturopatów i nie tylko, jak dr. Axe jest czymś wręcz idealnym dla jelit.

Nigdy nie należy zapominać o zakwaszaniu żołądka

Jest rosół na kościach (przerażający dla wegan, radosny dla paleo), który działa świetnie odbudowująco na wyściółkę jelit. Podam przepis wkrótce.


reklamablogBlog pepsieliot.com, nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.

Rzuć też może gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep


Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.


 

(Visited 28 060 times, 2 visits today)

Powiązane artykuły

  1. PaleoBite 17 kwietnia 2016 o 14:36

    Czekam w takim razie na przepis 🙂 Ja akurat bardzo długo gotuje rosół i wszyscy się temu dziwią 🙂

  2. Ewa 17 kwietnia 2016 o 15:16

    Taki długo gotowany ma dużo kolagenu 🙂

    1. pepsieliot 17 kwietnia 2016 o 15:25

      ale też składa się oprócz tego głównie z kwasu moczowego.

      1. Ewa 17 kwietnia 2016 o 16:36

        Banany, jarmuz albo melon = kwas moczowy 🙁 jak sobie z nim radzisz? Picie dużej ilości płynów wystarczy?

        1. pepsieliot 17 kwietnia 2016 o 16:40

          oczywiście, mam idealny poziom kwasu moczowego, a insulinę na czczo 2,5 🙂 na 811 należy pić tyle wody, żeby oddawać 10 razy dziennie mocz biały. Oczywiście po niacynie w Greens& Fruitsie TiB to się nie udaje, ale poza tym spoko.

  3. Ewcik 17 kwietnia 2016 o 15:20

    Jezu, problemy mózgowe, to brzmi okropnie. Właśnie zamówiłam sobie glutaminę i shape shejka. Czy przy tym drinku też może mnie zamglić umysłowo? Niestety często miewam objawy niepożądane, dotyczące ułamka procent ludności, podczas stosowania różnych lekarstw. Mam nadzieję, że ominie mnie tym razem. A w ogóle jak się te problemy mózgowe objawiają, bo mogę ich nie odróżnić od mojego normalnego zachowania?

    1. pepsieliot 17 kwietnia 2016 o 15:24

      Ewcik weź sobie osobno glutaminę malutko i sprawdź. Ja się jeszcze w ciągu 15 lat nie spotkałam z takim przypadkiem, a miałam do czynienia z tysiącami przypadków. Owszem niektórzy kulkturyści miewają mgłę mózgu okresowo, ale zwykle nie od glutaminy, której biorę po 100 g dziennie.Tylko bez histerii! Tysiące ludzi na świecie jedzą rzeczy, które powodują mgłę mózgu, jak cukier z cukierniczki, przecież w razie czego zaraz wszystko ustąpi, spokojnie, jestem pewna, że nic ci nie będzie. Składamy się też z glutaminy, nie zapominaj o tym. Kupiłaś bardzo dobre produkty, do tego w tej glutaminie jest troch B6 więc cykl metylacji się tylko polepszy, a to jest niezbędne do prawidłowych reakcji psychicznych. Patrz mój wpis o psyche i metylacji.

      Musiałam napisać o rzadkich skutkach ubocznych, bo ludzie z nieszczelnymi jelitami muszą tego dużo jeść. Moja koleżanka bardzo rozchorowała się po bananie. Glutamina to nie jest lekarstwo, to element pożywienia, tylko wyizolowany i wstępnie „przetrawiony”, żeby był łatwiej przyswajalny.

  4. Marta 17 kwietnia 2016 o 15:44

    Droga Pepsi, czy moge supementowac glutamine karmiac piersia? I jeszcze dziwne pytanie czy moja nieszczelnosc jelit moze wplywac na alergie karmionego piersia dziecka?

    1. pepsieliot 17 kwietnia 2016 o 16:39

      oczywiscie, że tak, toksyny z jelita przedostają się do krwi, a następnie do mleka

      1. Marta 17 kwietnia 2016 o 17:41

        Dzieki wielkie za tak szybka odpowiedz, ehhh czyli wszytsko zaczyna sie u mnie…Czyli moge/powinnam stosowac glutamine karmiac, bo nie jestem pewna czy Twoje „tak, oczywiscie” odnosilo sie do stosowania glutaminy w trakcie karmienia czy tak oczywiscie twoja nieszczelosc jelit wplywa na alergie? Jeszcze raz dziekuje, juz jestem krok dalej:)

        1. pepsieliot 17 kwietnia 2016 o 17:46

          co do glutaminy karmiąc, musisz skonsultować się z lekarzem najlepiej naturopatą

  5. Izabela 17 kwietnia 2016 o 15:45

    Mam pytanie i co później po tych 14-sty dniach,przez jaki czas osoba z nieszczekbym jelitem musi jeść takie dawki czy do tego wystarczy witaminą C ,jajka ,chodzi mi jeszcze o inne niezbędne aminokwasy do uszczelnienia? Dzięki i pozdrowionka☺

    1. pepsieliot 17 kwietnia 2016 o 16:38

      to zależy od choroby,jeżeli jest tonieszczelność spowodowana niezakwaszonym żołądkiem, to pewnie wszystko wróci do normy,nalezy przestzregać zakwaszania żołądka. Jeśli jednak już rozwinęła się z tej nieszczelności jakaś choroba przewlekła, czy autoimmunologiczna, zapewne trzeba będzie robić cykliczne kuracje. Autor tego tekstu miał późnozdiagnozowaną celiakię dorosłych, cały czas jadł gluten, on od 15 lat z małymi przerwami bierze l-glutaminę. wszystko zależy od przypadku.

  6. Klaudia 17 kwietnia 2016 o 15:46

    Witam. Czy są jakieś normy dla dzieci? Syn choruje na wzjg.

    1. pepsieliot 17 kwietnia 2016 o 16:34

      Póki co, nie podawaj mu glutaminy przy wrzodziejącym jelicie,

      Są 2 opcje naturalnego leczenia, albo surowymi bio sokami owocowymi, a potem owocowymi i warzywnymi, tak jak w Instytucie Hipokratesa wyleczono Paula Nisona. To znan historia w witariańskim świecie. Plus pewne suplementy, ale nie glutamina.

      Albo inna metoda, podaję za dr. Axe:

      Powinien brać D3. I zapewnić w diecie K2, jak na przykład z natto.
      Probiotyki – pokarmy sfermentowane jak kapusta, kimchi, miso, probiotyczny jogurt kozi
      Głównym objawem wrzodziejącego jelita jest niedokrwistość, powinien dostawać wszystko aby uchronić go od anemii, czyli wątrobę, boćwinę, buraki, żółtka jaj szpinak, jarmuż fasolę czarną. Tu nie tylko chodzi o żelazo, ale transport krwi do mózgu. Należałoby pomyśleć o jakimś dotlenianiu ciała. Chlorella.
      Kwas foliowy pokarm i często również suplementacja
      Kurkuma ma największą ze wszystkich naturalnych środków zdolność do gaszenia zapalenia.

      An in-depth analysis of all the studies evaluating curcumin’s ability to manage inflammatory bowel disease found that many patients were able to stop taking their prescribed corticosteroids because their condition improved so dramatically by taking curcumin. For many patients with ulcerative colitis, taking corticosteroids reduces their pain symptoms but damages the intestinal lining over time, which actually makes the condition worse. However, supplementing with curcumin did not have these side effects, and because of its anti-inflammatory properties, actually helped heal the gut and supported the growth of good bacteria.

      Omega 3
      Oraz dobry preparat multiwitaminowo minerałowy, jak Greens& Fruits TiB (ale on jest w dozach dla dorosłych)
      Należy zapewnić dobre źródła wapnia.

      Najlepszą opcją są koktajle i małe porcje jedzenia.

      Bardzo wskazany koktajl:
      Pęczek kolendry
      1 ogórek pocięty
      1 limonka- sok
      1/2 szerokości palca imbiru
      5 małych kawałków ananasa
      1 duży pomidor pokroić

      Wszystko razem zmiksować na gładką masę i wypić.

      Poczytaj o przeszczepach kału, czyli mikroflory, która daje podobno 93% wyleczeń. http://draxe.com/fecal-transplant/

    2. grzegorzadam 18 kwietnia 2016 o 05:59

      Diagnozowaliście drożdże, grzyby, posożyty?

      1. Gosia 29 marca 2017 o 23:06

        Dlaczego przy WZJG nie polecasz glutaminy??
        Piję glutaminę juz 2 lata, choruję na WZJG.

  7. magda 17 kwietnia 2016 o 15:54

    czy to prawda ze po dwoch miesiacach stosowania l glutaminy trzeba zrobic miesiac przerwy?

    1. pepsieliot 17 kwietnia 2016 o 16:07

      Nie słyszałam o tym, ale zwykle robi się przerwy i wchodzi na inne antykataboliki w tym czasie.

    2. Klaudia 19 kwietnia 2016 o 12:34

      O grzybach i drożdżach nawet się na oddziale nie zająknęli. Pasożyty sprawdzali tradycyjnie z kału, nic nie wyszło. Za to miał Clostridium z toksynami. Zastanawiam się też nad badaniem mikrobiologicznym kału w Instytucie w Poznaniu i dopasowaniu probiotyków. Warto?
      Czytałam o Vega Test, jest jakiś godny polecenia w okolicy Katowic? A może lepiej badanie żywej kropli krwi?

      Pepsi, dziękuję za odpowiedź. Napisałam do Ciebie maila.

      1. grzegorzadam 19 kwietnia 2016 o 22:44

        Badanie mikro może być korzystne diagnostycznie.

  8. Izabela 17 kwietnia 2016 o 16:03

    Spotkałam się z informacją ze dla profilatyki można już ok.10 gram dziennie, czyli po tym protokole wg Ciebie dobra byłaby to dawka podtrzymujaca? Pozdrawiam ☺

  9. Magda 17 kwietnia 2016 o 16:16

    W jakiej kolejności w ciągu dnia powinnam brać: mam produkty TiB: Green Fruits, witamina D3+K2, Omega3 i witamina C w proszku?

    1. pepsieliot 17 kwietnia 2016 o 16:45

      Na czczo witamina C na przykład z kolagenem i sokiem z pomarańczy. Jak nie jesz kolagenu, to w dowolnym czasie. Jak masz niskie żelazo, to bierz witaminę C w pobliżu posiłków z żelazem. Greensa& Fruitsa TiB jedną tabletkę po śniadaniu razem z Omega 3 (1 kapsułka) i odrazu zacznij ssać 2 tabletki D3+K2 TiB.
      Witaminą C w razie infekcji dowolnej zrób sobie kalibrację z wokiem pomarańczowym, a potem bierz 1 gram dziennie w soku pomarańczowym na świeżo wyciśniętym.,

  10. Piorun 17 kwietnia 2016 o 17:02

    Czy przyjmowanie tak dużych dawek glutaminy nie zmniejszy wchłanialności innych aminokwasów, jak w przypadku lizyny i argininy?

    1. pepsieliot 17 kwietnia 2016 o 17:05

      Nie tak to działa

  11. MariaMagdalena 17 kwietnia 2016 o 18:09

    Peps, czy jest możlliwy odbiór osobisty gdziesik w Krakówku tejże zalecanej przez Ciebie L-glutaminy? Jeśli tak, to czy muszę zrobić wcześniej zamówienie tutaj na stronie? Idealnych lelitek życzę Tobie i Wszystkim. 🙂

    1. pepsieliot 17 kwietnia 2016 o 20:33

      Oczywiście w M1 Kraków, naprzeciwko Go Sport: nazywa się Gym & Juice

  12. Ida Piątkowska 17 kwietnia 2016 o 18:43

    Witam, mogę prosic o radę 🙂 ?
    Miałąm pasożyty, nieszczelne jelito, zapalnie żołądka i ogólnie problemy z układam pokarmowym 🙁 (zaparcia, słabe trawienie, uczucie pełności)… Było już lepiej, ale ostatnio znów czuję się gorzej. Zaczęłam suplementować l-glutaminę, ale ile powinnam jej przyjmować dziennie ? Biorę jeszcze HCL z bethainą, probiotyki…. Mam 17 lat, nie spożywam glutenu (alergia) i porduktów odzwierzęcych 😀

  13. wolna 17 kwietnia 2016 o 18:48

    Witam! Od paru miesięcy pochłaniam każdy artykuł i wprowadzam zmiany w swoim życiu. Mam duże problemy ze zdrowiem i powoli sama z tym sobie nie radzę. Na lekarzy nie ma co liczyć, bo tylko mnie zbywają. Wyniki dobre, a ja ledwo funkcjonuję, więc pewnie nerwica. Nerwicę, to ja mam na pewno, ale z braku pomocy. Jeżeli pozwolisz pepsi, to trochę ponarzekam i postarasz się mi pomóc, albo gdzieś pokierujesz.Pozdrawiam:)

  14. Piorun 17 kwietnia 2016 o 19:29

    Aha no to teraz już wszystko jasne

  15. baacteriaa 17 kwietnia 2016 o 20:34

    Ze wzgledu na straszne wzdecia ktore nagle mnie dopadly 2 lata temu poszlam do lekarza ktory stwierdzil ze to tylko IBS, przepisal mi leki ktore oczywiscie nic nie daly i olał mnie na maxa…. a wzdecia mialam nawet po wypiciu wody no wiec zaczelam wariowac wymyslac rozne diety oczywiscie gluten odstawilam czasem bylo lepiej (szczegolnie kiedy zaczelam uprawiac wiecej sportu, biegac) czasem gorzej( generalnie tylko po jajkach na miekko dobrze sie czulam niewiem czy to ma jakies znaczenie probowalam cos znalezc na ten temat ale nie moge), a czasami jadlam wszystko i bylo ok zero problemu… no i zrobilam sobie test na candidie wyszedl negatywny ale tez sie naczytalam ze candidia nie koniecznie w badaniu kału wychodzi…. czytalam juz wczesniej na tym blogu ze glutamina pomaga, ale ostatnio przeczytalam tez na jakims forum ze glutamina karmi grzyba candidia czy to jest prawda????? dlatego nie wiem czy sobie moge zaszkodzic? gwarancji nie mam ze to candidia ale zaczelam brac probiotyki i jest troche lepiej wiec niewiem czy probiotyki i l glutamina to dobre polaczenie jesli niewiem co mi jest? z gory dzieki za odp

    1. grzegorzadam 18 kwietnia 2016 o 09:19

      ==no i zrobilam sobie test na candidie wyszedl negatywny ale tez sie naczytalam ze candidia nie koniecznie w badaniu kału wychodzi….==

      Otóż to, zrób prosty test ze szklanką wody Lasta. (”Jak pozbyć się drożdżaków”)

      @baacteriaa, @wolna, @Ida

      Bez unormowania trawienia, zakwaszenia żołądka, likwidacji przerostów candidy, żadne leczenie nie będzie skuteczne.
      Trzeba włączyć do diety sól kamienną, gorzkie zioła i przyprawy, psyllium, mielony len (Szafir polski lub Złoty Oliwin)
      podniesć pH, właczyć kurację WU, boraks.

      Bez odbudowy jelit i żołądka zadne zabiegi nie będą skuteczne, daremny trud.

  16. Spoks_ON 17 kwietnia 2016 o 20:44

    Glutamina jest syntetyzowana przez organizm i w przypadku budowania mięśni czy też jako antykatabolik się nie sprawdzi , ponieważ organizm sam potrafi wytworzyć odpowiednią ilość a nadmiar dostarczany z zewnątrz w tym wypadku nie poprawia tych parametrów.
    (Ogólnie to działanie glutaminy egzogennej już dawno zostało okrzyknięte jednym z podstawowych suplementacyjnych mitów kulturystycznych).

    Natomiast podejrzewam że na regenerację jelit jak najbardziej dodatkowa ilość może się sprawdzić…

    1. pepsieliot 17 kwietnia 2016 o 21:35

      Ale bzdura, rozmawiam z największymi gwiazdami na świecie kulturystycznymi na FiBO, jest to jedno z głupszych stwierdzeń, Glutamina obok BCA, (czyli izoleucyna, leucyna i walina) i HMB to są 3 najmocniejsze antykataboliki na świecie. Stosuje się jeszcze l-karnitynę. Wszystkie te antykataboliki działają inaczej, ale chronią mięśnie ukierunkowując organizm na pozyskiwanie energii z tłuszczu.

  17. malena 17 kwietnia 2016 o 20:45

    Hej, Pepsi muszę zrzucić sporo kg, ok 20- a po roku całkowitej zmiany diety na bezmiesna z zielonymi szejkami wg Twoich przepisów, dużą ilością warzyw i owoców efekty są na tym polu mizerne . Zrzucilam co prawda 5-6 kg, wyglądam inaczej, ciało się zwarło, cera pojasniala itd, ale masa wciąż za duża i przedzkadza mi to bardzo. Staram się ruszać, ale mam bardzo absorbujaca pracę i dwoje dość małych dzieci, więc na co dzień czasem nie ogarniam rzeczywistosci. Przyjmuję B complex , D3, magnez , wit C, do szejka dodaję chlorelle i spiruline. Czym się wspomóc przy odchudzaniu? Piszesz i bialku serwatkowym zTiB, czy miałoby to sens w moim przypadku?

    1. pepsieliot 17 kwietnia 2016 o 21:32

      Malena hej, wstrzymaj się dwa dni, w związku z dużą ilością zapytań, podam całą kurację odchudzającą

    2. rafal kichal 22 lutego 2017 o 01:05

      niestety gwiazdy kulturystyki sa na koksie caly rok i na takich dawkach ze nie ma mozliwosci zeby wyczuli jaka kolwiek roznice , niestety w tej sprawie trzeba patrzec na badania a nie odczucia kulturystow , bardzo czesto kazdy ma inne spojrzenie na rozne sprawy i inna recepte na zyciowa forme

  18. malena 17 kwietnia 2016 o 21:47

    Jasne Pepsi. Czekam cierpliwie. Chcę być szczupła i zdrowa, ileż można się toczyć :-/

    1. pepsieliot 18 kwietnia 2016 o 08:25

      dzisiaj dość późno wrzucę,

  19. Izabela 17 kwietnia 2016 o 21:52

    Dziękuję ,moja nieszczelność jest od candidy,wrzodziejacego nie mam ,ale mam również od zawsze bardzo niska hemoglobine

    1. grzegorzadam 18 kwietnia 2016 o 08:47

      Zacznij więc od wyleczenia tej nieszczelności.
      Od zakwaszenia żoładka, pH limfy.
      Likwidacji przerostów, w książce Lasta są pięknie rozpisane metody na likwidację drożdżaków.

  20. Kamila 17 kwietnia 2016 o 22:27

    hej a czy musi być koniecznie mikronizowana?

    1. pepsieliot 18 kwietnia 2016 o 08:25

      no to jak się wchłonie inna?

  21. jen 18 kwietnia 2016 o 09:46

    Drodzy,

    Nie napiszę w temacie (wybaczcie), ale inny mam problem. Moja skóra nie działa jak powinna- po mocniejszym otarciu, takim do krwi, pozostają mi brązowe przebarwienia. Czasem coś mocno rozdrapię na ciele (wiem, że lepiej tego nie robić)- i od razu ciemne przebarwienie, które nie chce zejść. Przykładowo otarcia z października widoczne są do tej pory, może lekko zbledły? Sama nie wiem. Przebarwienie z zetknięcia z nagrzanym piekarnikiem w maju zeszłego roku mam do teraz. Dodam, że mam 24 lata.

    Dla niektórych może się to wydać błahe, dla mnie nie jest, gdyż rzecz nie dzieje się od zawsze, a od roku.

    Pozdrawiam Was wszystkich,
    jen

    1. grzegorzadam 18 kwietnia 2016 o 21:03

      Te ”błahe” powody wskazują na postepujący problem zdrowotny.
      Lepiej zajać sie nim niezwłocznie.
      Zrób sobie na poczatek 4 testy domowe.

      1. jen 18 kwietnia 2016 o 22:11

        Bardzo Ci dziękuję za odpowiedź.
        Rozumiem, że chodzi o te testy: http://www.pepsieliot.com/4-bardzo-proste-testy-zdrowotne-ktore-powinienes-przeprowadzic-w-domu/ ? Wykonam je niezwłocznie.

        Pozdrawiam serdecznie

        1. grzegorzadam 19 kwietnia 2016 o 08:10

          Tak, to są domowe testy, bardzo orientacyjne, ale mogą dać asumpt do dalszych działań.
          Dla potwierdzenia można wykonac testy lab. później, badanie APW, vega test, choć są różne
          opinie na ten temat.
          Kalibrację wit.C też warto wykonać.

  22. Ewa 18 kwietnia 2016 o 10:48

    Mam pytanie/prośbę do Pepsieliot i Grzegorzadama

    Wyczytałam w komentarzach, że Grzegorzadam walczył z czerniakiem i wygrał dlatego proszę o wpis poczyniony przez Grzegorzadama jak tego dokonał. Taki wpis ze szczegółami co robiłeś, co zmieniłeś w swoim życiu, że udało się go pokonać. Taki wpis będzie motywatorem dla kogoś mi bliskiego. Mam nadzieje, że ten wpis jeśli powstanie pomoże przekonać innych do zmiany życia bo wiecie, że z tym jest bardzo ciężko. A może inni wtedy pochwalą się swoimi sukcesami. Pozytywny przykład innych jest najlepszym sposobem do tego aby ktoś w końcu zacząłzzmieniać swoje życie. Czekam na odzew:-)

    1. grzegorzadam 18 kwietnia 2016 o 20:51

      Nie walczyłem z czerniakiem, jest tu osoba, która w rodzinie pokonała jak na razie ten problem, mam
      nadzieję że napisze.

      1. Ewa 18 kwietnia 2016 o 21:28

        Byłam pewna, że to twoje komentarze czytałam.

        1. grzegorzadam 19 kwietnia 2016 o 08:27

          Pisaliśmy o czerniaku, ale to @agnieszkaanka miała ten problem w rodzinie,
          i zastosowała metody skuteczne z sukcesem, może napisze.
          A zaczęło się od vegatestu i zdiagnozowania kropidlaka, aspergillus niger.
          W temacie o jodzie sa podane metody smarowania 10% płynem Lugola.
          Jest temat wody utlenionej, utrzymywania pH na właściwym poziomie.
          Mnóstwo czynników musi współgrać.

          1. Ewa 19 kwietnia 2016 o 16:09

            Agnieszki komentarze też pamiętam ale jakoś mi się z Tobą sskojarzyło, że dwa razy wykiwałeś czerniaka 🙂 może za dużo tych komentarzy i pomyliło mi się 🙂 ale mim wszystko zachęcam do takiego wpisu coś w rodzaju pamiętnika z dobrym zakończeniem 🙂

  23. Gosiak 18 kwietnia 2016 o 16:00

    Pepsi a jak usunąć metale ciężkie z obwodowego i centralnego układu nerwowego?? ot pytanie za sto punktów i skąd one się tam wzieły..pamietam jak pare lat temu 1 raz bylam na bioezonansie, to ta lekarka od razu mi dała coś na mózg. kropelki…takie homeo.:(

    1. grzegorzadam 18 kwietnia 2016 o 20:55

      Metale ciężkie migrują wraz z pasożytami, grzybami.
      Zasiedlają się w różnych miejscach powodując schorzenia organów.

    2. grzegorzadam 19 kwietnia 2016 o 08:38

      Poleciłbym Ci ksiażki W. Lasta, H. Clark.
      Polecaja swoje ”autorskie” metody chelatacji.
      WU, boraks i jod usuwają wiele toksyn, metali, grzybów, pleśni, pasożytów.

      Clark twierdzi, że bardzo ważne jest pozbycie się amalgamatów, jeżeli są, jest problem kanałówek,
      powodujacych stany zapalne.

      1. Gosiak 19 kwietnia 2016 o 19:36

        poczytam…tyle tego czytania, jak życ??:P smaruje sobie plamki tym plynem lugola, slabiutkim z apteki, mam nadzieje, ze cos tam sie wchlania, bo mam ph moczu w srodku dnia, 6.5, 7.0…biore duze dawki wit d3..przymierzam sie jeszcze do tej WU, ale moja swiadomosc jeszcze chba tego nie łykneła do konca, bo jakos nie wiem jak zaczac:)
        ile co jak, mam jakas wu z apteki.

        1. grzegorzadam 19 kwietnia 2016 o 22:46

          Od jednej kropli na osolona wodę, poczytaj tutaj:

          http://www.pepsieliot.com/skuteczna-terapia-leczenia-raka-woda-utleniona/

  24. ka 19 kwietnia 2016 o 11:28

    Znajdzie się wpis jak dietą i ćwiczeniami poprawić wzrok?

    1. pepsieliot 19 kwietnia 2016 o 11:28

      Tak, a co dokładnie Ci dolega?

    2. grzegorzadam 19 kwietnia 2016 o 11:34

      Wzrok: alkalizacja, witaminy, mieszanki kwasów tłuszczowych z wysokiej klasy olejów roślinnych.

      1. Ewa 21 kwietnia 2016 o 20:34

        Grzegorzadam,
        a jeśli wzrok jest ok, ale spojówki przekrwione od 20 lat, to co byś doradził? Wszelkie parametry okulistyczne w normie, ale oczy wiecznie zaczerwienione i oczywiście żadne kropelki nie pomogły jak dotąd…

        1. grzegorzadam 21 kwietnia 2016 o 22:07

          Objawy wskazują na pasożyty, nużeniec..?
          żadnych innych objawów drożdżycy, grzybicy?

          1. Ewa 22 kwietnia 2016 o 10:26

            Mniej więcej właśnie te 20 lat temu byłam u kosmetyczki na oczyszczaniu twarzy. Zaraziła mnie jakimś gronkowcem w efekcie czego miałam straszny trądzik na twarzy. Wtedy też zaczęły się moje problemy ze spojówkami.
            Ponadto mam problemy żołądkowo-jelitowe, które nasiliły się od około 1,5 roku-2 lat (choć z żołądkiem przez całe życie miałam kłopoty), bóle kolan od czasu do czasu od 10 lat, biały na lot na języku od nie wiem kiedy,ale mam. Za to nie ciągnie mnie do słodyczy. Często muszę zmieniać poszewkę oraz prać pędzle do makijażu, bo moja cera jest bardzo wrażliwa i wyskakują mi od razu kostki (podobnie się dzieje, gdy dotykam do twarzy).
            Jeśli to jakiś pasożyt/nużenieć to jak go usunąć?

          2. grzegorzadam 22 kwietnia 2016 o 11:56

            Ewa
            Masz odpowiedź..
            Zastosuj terapie antydrożdżycowe mistrza Lasta,
            Terapię nużycową ziołową Różańskiego.
            Jest w odpowiednich tematach, do tego woda utleniona, boraks.

            Masz grzybicę! Biały nalot> ewidentne !
            Zlikwiduj to 😉

          3. Ewa 22 kwietnia 2016 o 12:09

            Bardzo dziękuję za odpowiedź i twoje wielkie zaangażowanie!!!

          4. grzegorzadam 22 kwietnia 2016 o 14:11

            Ewa
            Działaj, po miesiącu powinno być już w miarę dobrze, nawet szybciej, ale
            przy grzybicy układowej niezbędna jest woda utleniona, szczegóły w temacie:
            http://www.pepsieliot.com/skuteczna-terapia-leczenia-raka-woda-utleniona/

            Boraks:
            http://www.pepsieliot.com/co-mozemy-zrobic-zeby-dochtore-nie-wycielo-migdalkow/
            http://www.pepsieliot.com/sok-leczacy-zapalenia-w-tym-stawow-oraz-dlaczego-boraksowi-mowimy-nie/

            Zrób sobie 4 testy domowe:
            http://www.pepsieliot.com/4-bardzo-proste-testy-zdrowotne-ktore-powinienes-przeprowadzic-w-domu/

            Zaopatrz się w podręcznik W. Lasta o drożdżakach.

  25. ka 20 kwietnia 2016 o 09:52

    Dzięki. Noszę w dal,mam cylindry ale chcę się pozbyć dziadów.

  26. ka 20 kwietnia 2016 o 11:48

    Dzięki. Mam okulary w dal,cylindry. Chcę się pozbyć dziadów.

  27. Infor 21 kwietnia 2016 o 09:19

    Witaj Pepsi!
    Od jakiegoś czasu męczy mnie uczucie pieczenia/dyskomfortu (ciężko to nazwać bo nie boli jako tako) w przełyku. Czytając twoje artykuły wydedukowałam, że mogę mieć niedokwasotę i zakwaszony organizm. Ph porannego moczu 6. Ograniczyłam nabiał (jadlam w ogromnych ilościach i tu może jest winowajca) i pieczenie jakby ustąpiło, jednak po każdym posiłku z wyjątkiem pierwszego (na czczo piję wodę z OJ) mam tak jakby gule na początku przełyku, jakby mi tam stanęło to jedzenie. Zrobiłam dziś test z soda oczyszczoną…i o dziwo zaraz po wypiciu miałam pierwsze, ale słabe odbicie, następne po kilku sekundach (nadal słabe), kolejne po 1,5 minucie, a takie już sensowne około 3m. I teraz zgłupiałam! 🙁 lekarz rodzinny po opisaniu problemów przepisał mi controlec – nie biorę! W ogóle rozmowa z nim była poniżej wszelkiej krytyki. czekam teraz na wizytę z gastro, ale obawiam się, ze też zamiast szukać przyczynę będzie leczył objawowo…masz pomysł jak sobie mogę naturalnie pomóc?

    1. grzegorzadam 21 kwietnia 2016 o 12:07

      Kup Bołotowa..

  28. grzegorzadam 21 kwietnia 2016 o 12:07

    Brak kwasu ma 90% populacji.
    Bledne diagnozy! A potem męczarnia latami z IPP..

    1. Infor 21 kwietnia 2016 o 13:24

      Gzregorzuadamie, komu bym nie wspomniała o moich problem to każdy mówi – nadkwasota!! Tak nas lekarze wytresowali. Dlatego nie kupiłam leków i nie zamierzam. Jednak zdziwił mnie tez mój dzisiejszy wynik testu, hmm.
      „kup bołotowa’ rozumiem, że chodzi Ci o jego książkę?
      Uważasz, że pomimo wyniku dzisiejszego testu z sodą powinnam zakwaszać żołądek? Dodać sodę? Z góry dziękuję za odpowiedzi 🙂

      1. grzegorzadam 21 kwietnia 2016 o 21:11

        Ph poranne nie najgorsze, mierz koło południa dodatkowo i zapisuj.
        Twój wynik jakby niejednoznaczny, zrób ten test jeszcze kilka razy.
        Nawyk zakwaszania żoładka to z wiekiem coraz własciwsza procedura.
        Stosowanie wodorowęglanów również.

        Gastro oceni objawy tak samo.
        Tak, o książkę 😉

  29. karol 24 kwietnia 2016 o 20:41

    Dzień 1 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
    tzn rano ze śniadaniem czy na czczo

    1. pepsieliot 24 kwietnia 2016 o 20:42

      ze śniadaniem

  30. Joanna 26 kwietnia 2016 o 15:21

    Witam Pespi, wlasnie po tym wpisie zamowilam glutamine, ktora nota bene juz kiedys bralam w ilosciach 3g na dzien i duzo dobrego sie przedtem o niej naczytalam. Poniewaz od lat, badz dekad, borykam sie z jelitami (teraz wiem, ze nieszczelnymi) to pomyslalam, ze sprobuje z tymi wiekszymi dawkami glutaminy. No i dzis przypadkowo sluchalam wywiadu z lekarzem (niestety nie zalapalam nazwiska, bo bylo po angielsku) ktory mowil, ze glutamina na jelito to nie to. Wprost przeciwnie mowil, ze glownym porzywieniem komorek raka jest cukier i glutamina. I tu nie chodzi o glutamat, tylko o glutamine. Teraz jestem skolowana.

    1. pepsieliot 26 kwietnia 2016 o 16:25

      Yyy … tak, i zapewne owoce.

      1. rafal kichal 22 lutego 2017 o 01:35

        zapewne chodzilo o glutaminian sodu , powszechnie urzywany jakoa wzmaczniacz smaku

  31. karol 27 kwietnia 2016 o 22:18

    jak dlugo trzeba brac glutmine aby naprawic jelita ?

    1. pepsieliot 27 kwietnia 2016 o 23:01

      sam zobaczysz, koleś na którego powołuję się bierze od 15 lat, oczywiście cyklami, ale on ma celiakię dorosłych

  32. dolly 29 kwietnia 2016 o 14:14

    Co stosowac przy nieszczelnych jelitach jak nie mozna brac glutaminy, mam rowniez nie zakwaszony zoladek pije wode z cytryna, z octem jablkowwym, krople gorzkie , sol himalajska przed jedzeniem ale od pol roku nic sie nie zmienia, nie odbija mi sie wcale, a chorobska przewlekle mam i nowe sie pokazuja, co robic?dziekuje

    1. pepsieliot 29 kwietnia 2016 o 15:36
    2. grzegorzadam 29 kwietnia 2016 o 15:40

      Możesz mieć problem z kręgosłupem, zrób test kwasem nikotynowym :

      ==Na przestrzeni wielu lat, w czasie których moja książka została szeroko udostępniona, otrzymałem setki opinii od osób, których trawiennym i innym problemom zdrowotnym znacząco pomogło przyjmowanie kwasu solnego.
      Niektórzy z nich stwierdzili, że nie udało się im uzyskać diagnostycznego sygnału „ciepła” w żołądku bez względu na ilość przyjmowanych kapsułek kwasu solnego. W takim przypadku należy przerwać przyjmowanie kwasu solnego do czasu zdiagnozowania i naprawienia problemu. Zwykle jest to spowodowane blokadą nerwów w kręgosłupie.

      Istnieje prosty test na ustalenie, czy taka blokada istnieje. Należy nabyć butelkę kwasu nikotynowego (ale nie niacyny ani amidu kwasu nikotynowego) ze sklepu ze zdrową żyw-nością. Niewykluczone że trzeba będzie zamówić go gdzie indziej, ponieważ wersja wywołująca „uderzenia gorąca” nie zawsze jest dostępna w Australii i innych krajach (należy skontaktować się z New Zealand Nutritionals pisząc na adres enquiries @vita-fit.nz). Następnie należy rozwiązać problem w bezpieczny sposób, zaczynając od przyjęcia pół tabletki przed śniadaniem. To powinno wywołać „niacynowe zaczerwienienie”, jeśli ta dawka okaże się odpowiednia. Jeśli nie, trzeba wziąć trochę więcej następnego dnia rano. Kiedy pojawi się zaczerwienienie, należy sprawdzić, czy czerwony kolor rozciąga się na palce rąk i nóg.

      Jeśli nie, wskazuje to na istnienie blokady nerwów kręgosłupa i wówczas trzeba zamówić wizytę u wykwalifikowanego kręgarza.

      Dr John Whitman Ray z Body Electronics powiedział mi, że pierwszy kręg szyj¬ny powinien być ustawiony jako pierwszy.

      Potem, kiedy kręgosłup zostanie skorygowany, kwas solny będzie bezpieczny i skuteczny, poza tym przyjmowane przez nas inne składniki odżywcze będą wprowadzone na poziom komórkowy.

      Trzeba wiedzieć, że kwas nikotynowy jest tak mocny, iż wzmacnia działanie wszelkich leków i suplementów, jakie zażywamy. Należy bardzo uważać na stosowane dawki. Na przykład wiele osób przyjmuje duże ilości magnezu w celu pozbycia się zaparć.

      Bardzo szybko odkrywają, czasami w przykry sposób, że potrzeba do tego znacznie mniej magnezu, ponieważ kwas nikotynowy powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, pobudzając nerwy w całym ciele, w tym jelita. Wnętrzności, które działały opieszale przez dziesiątki lat, u niektórych nawet od dzieciństwa, nagle ożywiają się i są w stanie poruszać się normalnie bez żadnej po-mocy środków przeczyszczających, które są jedyną pomocą oferowaną przez lekarzy akademickich.

      Ta kombinacja jest najlepszym lekarstwem na uporczywe zaparcia, jakie znam.

      Istnieją, oczywiście, przeciwwskazania: nie należy przyjmować kwasu nikotynowego, jeśli przygotowujemy się do operacji lub cierpimy na wrzody żołądka albo na zapalenie uchyłków. Jeśli chodzi o dawkowanie, wskazana jest porada eksperta, o ile można go znaleźć. Jeśli nie, trzeba wsłuchiwać się w swój organizm. Niektórzy ludzie odkrywają, że muszą mieć wypieki przez kilka dni, aby przyswoić składniki odżywcze. Innym wystarczają zaledwie dwa lub trzy razy w tygodniu” ==

  33. dolly 29 kwietnia 2016 o 20:53

    Zazywam kolagen … bo mam problem z ze stawami,mam przepukline kregoslupa, ostatnio zawroty glowy (podobno cos z blednikiem ale nie jestem pewna bo to wiem od lekarza rodzinnego). Nie wiem co jesc, co zazywac i najchetniej wybralabym sie na osobista konsultavje do Was obojga:)

  34. grzegorzadam 29 kwietnia 2016 o 21:45

    Badania lab. bardzo dobrze.
    Dodatkowo:
    APW,
    4 testy domowe,
    kalibrację wit.C.
    Diagnoza na pasożyty, stawiam na ich działanie z dużym prawdopodobieństwem.

    Potem pomyślimy.

  35. Gloria 30 kwietnia 2016 o 20:38

    Pepsi mam pytanko: jestem w trakcie przyjmowania l-glutaminy (mam celiakie) 4 dzień…moim problemem jest ból piersi, mam przerwać żeby sprawdzić czy to od niej czy tak ma być? hormony? nie mam z nimi problemów ;/ będę wdzięczna za info. pozdrawiam

    1. pepsieliot 30 kwietnia 2016 o 21:42

      oczywiście, że przerwij i sprawdź, chociaż nic nie wiem o takich przypadkach

  36. IB 25 czerwca 2016 o 18:24

    To naprawdę działa! Podchodziłam do tego specyfiku z pewną rezerwą, bo mam już cały koszyk suplementów, i oczywiście trochę czuję się po nich lepiej, ale do normy daleko. A tu mniej więcej przy dawce 10 gram zaczęło mi się chcieć ruchu 🙂 Wreszcie!, po kilku latach spędzonych na kanapie przez Hashimoto.
    Bardzo dziękuję za całą tutejszą wiedzę, bo o tego wszystko się zaczyna. Pozdrawiam

  37. Ewcik 26 czerwca 2016 o 12:40

    Hej Pepsi, zaczynam stosować l-glutaminę według protokołu podanego przez Ciebie we wpisie. W zakupionej przeze mnie l-glutaminie 4000 jest miarka.Rozumiem że 1,6 g odpowiada 5 ml na miarce tj. pełna płaska miarka? W związku z powyższym powinnam brać około 1,5 łyżeczki na początek co odpowiadałoby 7 i pół mililitra, czy dobrze to obliczyłam bo przyznam, że jestem noga z przeliczenia Dzięki za pomoc i buziaki.

  38. marteczka_z 30 czerwca 2016 o 14:01

    ja mam taki sam problem, jak brać tę l-glutaminę, ile takich miarek dziennie? zaczęłam od 2 dziennie. I na jak długo wystarczy taka puszka 500g?
    swoją drogą to ciekawe, że puszka-słoik, zwał jak zwał wielki, a samego proszku w środku tylko do połowy puszki-słoika

    1. pepsieliot 30 czerwca 2016 o 14:31

      ciągłe te same dylematy, ma być tyle ile na etykiecie.To się nazywa unifikacja, my też to stosujemy

  39. Nastia222 10 sierpnia 2016 o 10:15

    Pepsi, a czy mozna stosowac glutamine i kolagen w ciazy?

    1. pepsieliot 10 sierpnia 2016 o 13:11

      kolagen ten najlepszy jest morski, nie wiem jak to jest w ciąży z morskimi pokarmami, różnie jest, glutamina jest aminokwasem zawartym w najlepszym białku, ja bym postawiła na dobre jedzenie, albo uzgodniła rzecz z lekarzem

  40. Nastia222 10 sierpnia 2016 o 19:13

    dzieki za odpowiedz. a Greens& Fruits moze byc? tez ma w sobie chyba troche morskich

    1. pepsieliot 10 sierpnia 2016 o 19:55

      ten ma masę dobroci

  41. leszakowa 17 października 2016 o 21:04

    Cześć, siedzę sobie tu cicho i poczytuję. Postanowiłam jednak w końcu zaistnieć, bo wydaje mi się, warto podzielić się moimi wrażeniami z suplementacji l-glutaminą. Po trzech dniach dawki 5 g/dziennie zaczęłam odczuwać znajome pieczenie przy siusianiu, po zwiększeniu dawki do dwóch dawek miernika z pojemnika byłam już pewna,ze moja kandydoza, która zaleczyłam 10 lat temu i która nie dawała żadnych objawów przez ten okres czasu, znów jest bardzo aktywna w pęcherzu. Po zaprzestaniu suplementacji po paru dniach wszystko wróciło do normy. Chętnie bym ją zażywała, bo poczułam się jak nowo narodzona, ale przez ten gwałtowny wzrost grzyba – odpada. S Z K O D A 🙁

  42. grzegorzadam 18 października 2016 o 10:45

    Po trzech dniach dawki 5 g/dziennie zaczęłam odczuwać znajome pieczenie przy siusianiu, po zwiększeniu dawki do dwóch dawek miernika z pojemnika byłam już pewna,ze moja kandydoza, która zaleczyłam 10 lat temu==

    Jak zaleczyłaś 10 lat temu, to bardzo długi okres.. Jakie środki były w użyciu?
    Od glutaminy:?
    Może coś z nią jest nie tak.

    O tym pieczeniu io prawdopodobnych przyczynach przeczytaj w tym temacie:
    http://www.pepsieliot.com/czy-w-twojej-solniczce-jest-juz-witamina-c-czyli-jak-prosto-zgladzic-plesn/

    oraz zioła:
    ==Jeśli masz ból pleców, stawów, on wydali wszystkie sole. To zioło jest bogate w sole krzemu. Kruszy on kamienie w pęcherzyku żółciowym, pęcherzu moczowym, nerkach. Drapie i drapie te kamienie i zamieniają się one w piasek, a za dwa – trzy miesiące żadnych kamieni już nie ma. A lekarze tylko się dziwią.

    Rdest ptasi leczy gruźlicę, zapalenie pęcherza moczowego, nerki, wrzód żołądka, zapalenie pęcherzyka żółciowego, reumatyzm, otyłość, wyczerpanie nerwowe, gruczolaka prostaty u mężczyzn, raka. Przeciwwskazań nie ma żadnych.==

    Oprócz rdestu śmiało można dodać inne synergiczne, piołun, łopian, malwę, mniszek i inne, kalina zwykła, kwiat jarzębiny.

  43. sylasia 4 listopada 2016 o 00:27

    Potrzebuje rad dla siostry, ma 20 l. a stwierdzono u niej refluks, niedoczynnosc tarczycy i wrzodziejace zapalenia jelita grubego. Jest na sterydach, ale nie ma poprawy, jest oslabiona, bola ja stawy. Teraz zostala zakwalifikowana do leczenia biologicznego humira, czy slyszeliscie moze tym? Prosze doradz @Pepsi oraz @Grzegorz od czego zaczac, co wprowadzic by polepszyc jej stan? Jakie ziola, suple, dieta?

    1. grzegorzadam 4 listopada 2016 o 07:58

      Sterydy w grze..

      Niezwłocznie wykonać vegatest-Volla.
      Nerki sa zablokowane, stąd kłopoty ze stawami, mogą być tam już mykoytoksyny.
      Likwidacja pasożytów środkami ziołowymi, w linkach
      Zioła na nerki:
      http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/
      http://www.pepsieliot.com/czy-w-twojej-solniczce-jest-juz-witamina-c-czyli-jak-prosto-zgladzic-plesn/

      Dysbakterioza już jest.
      Inhalacje WU, sodą.
      Alkalizacje cytrynianem potasu (paski pH) lub soda oczyszczoną:
      http://www.pepsieliot.com/jak-pic-sode-na-3-sposoby-aby-spektakularnie-poprawic-swoje-zdrowie/

    2. grzegorzadam 4 listopada 2016 o 08:08

      Na humirę zawsze jest czas.
      Spróbujcie od prostych działań, bywają bardzo skuteczne.
      Przede wszystkim pasożyty, które powodują stany zapalne, krzem niezbędny.

  44. Joa 21 listopada 2016 o 12:37

    Po jakim czasie można stwierdzić, że glutamina pomaga przy nieszczelności jelit? Przez jaki czas należy ją brać? Czy test buraczkowy po jakimś czasie (miesiąc, dwa) byłby wiarygodny?

    1. Pepsi Eliot 21 listopada 2016 o 13:01

      Nie test buraczkowy, po prostu czujesz że lepiej trawisz, nie odbija Ci się, nie jeździ Ci w brzuchu, nie masz nieprzyjemnych wzdęć i śmierdzących gazów (kilkanaście razy dziennie musisz wydalić połknięte powietrze, ale to norma i takie gazy są raczej bezwonne) , w kale nie ma niestrawionego pożywienia. (niepogryzione grzyby i połknięte w całości ziarna się nie liczą)

    2. grzegorzadam 21 listopada 2016 o 13:12

      Test buraczkowy poleca dr Nieumywakin:

      -”Aby sprawdzić, jak pracuje przewód
      pokarmowy, można wykonać prosty test .
      Przyjmijcie 1 – 2 łyżki soku buraczanego
      (niech się odstoi przez 1,5-2 godzin) .
      Jeśli mocz po tym zabarwi się na kolor
      buraczkowy, będzie to oznaczać, że wasze
      jelita i wątroba przestały wypełniać
      swoje funkcje detoksykacyjne i produkty
      rozpadu-toksyny-dostają się do krwi,
      nerek, zatruwając cały organizm.”

      1. Pepsi Eliot 21 listopada 2016 o 14:49

        Zdarza się, że w niektórych punktach eksperci się mylą, nawet gdy w innych są bezbłędni

        1. grzegorzadam 21 listopada 2016 o 15:48

          Dlaczego akurat ten test jest u Ciebie na cenzurowanym?

          1. Pepsi Eliot 21 listopada 2016 o 16:11

            Bo on moim zdaniem nie świadczy o przeciekaniu jelit, określ fizjologiczny sposób w jaki miałoby się to odbywać? I dlaczego Ci sami ludzie jedząc chlorellę nie sikają na zielono? Dlaczego po B2 sika się z kolei na transparentno zółto? To jest moim zdaniem właśnie ten sam powód po którym mocz zabarwia się na różowo po burakach. Ale nawet jakbym się myliła, to żeby to stwierdzić muszę poznać drogę jak się to odbywa z punktu widzenia fizjologii. I dlaczego akurat tylko mocz, a nie wydzielina spod napletka? Albo z pochwy? Dlaczego nie pot?

          2. grzegorzadam 21 listopada 2016 o 16:20

            Aż tak głęboko tego nie rozkminiałem.
            I tej fizjologicznej drogi nie znam, dr Ivan na podstawie wieloletnich doświadczeń z pacjentami
            właśnie to poleca.
            Pamiętam swoje ”kolorowe” reakcje przed i po powrocie do równowagi.
            I mnóstwo doniesień z netu.
            Może dlatego, że to w moczu znajdują się wszystkie zebrane metabolity do eliminacji.
            Wydzieliny wymienione mają jednak konkretne umiejscowienie i funkcję biologiczną.

            Wykonać nie kłopot, wnioski mogą się okazać zaskakujące.
            Zastanawiające, że przy kłopotach z jelitami zawsze barwi..

          3. Pepsi Eliot 21 listopada 2016 o 18:27

            gdy nie podasz opisu jak do tego dochodzi, pisanie, że zawsze barwi jest dużą przesadą

  45. Joa 21 listopada 2016 o 13:17

    A czy po jej odstawieniu efekt zostaje utrzymany? Oczywiście pod warunkiem odpowiedniego jedzenia.

    1. Pepsi Eliot 21 listopada 2016 o 14:46

      to nie jest aminokwas niezbędny, chociaż jest bardzo mocno używany przez układ odpornościowy, ale nie musisz go dostarczać specjalnie po kuracji. Jednak z doświadczenia wiem, że od czasu do czasu, gdy stan jelit znowu dawałby ku temu powody (np. ponownie gluten w diecie) trzeba dołożyć glutaminę.

  46. Krysia Sucha 23 listopada 2016 o 19:01

    Grzegorzuadamie,

    zaciekawiła mnie informacja w Twoim wpisie z 18 października 2016 w odpowiedzi leszakowej na temat rdestu ptasiego:

    ==Jeśli masz ból pleców, stawów, on wydali wszystkie sole. To zioło jest bogate w sole krzemu. Kruszy on kamienie w pęcherzyku żółciowym, pęcherzu moczowym, nerkach. Drapie i drapie te kamienie i zamieniają się one w piasek, a za dwa – trzy miesiące żadnych kamieni już nie ma. A lekarze tylko się dziwią.

    Rdest ptasi leczy gruźlicę, zapalenie pęcherza moczowego, nerki, wrzód żołądka, zapalenie pęcherzyka żółciowego, reumatyzm, otyłość, wyczerpanie nerwowe, gruczolaka prostaty u mężczyzn, raka. Przeciwwskazań nie ma żadnych.==

    W jakim stopniu ten sposób na pozbycie się złogów w pęcherzyku żółciowym jest bezpieczny z racji ich rozkruszania i ewentualnie możliwości zatkania przewodu żółciowego przy ich przesuwaniu się do „wyjścia”. W cytacie jest mowa, że stosowanie rdestu nie ma żadnych przeciwwskazań. Czy z tego można wnioskować, że być może te złogi się całkowicie rozpuszczają, a nie tylko rozkruszają? Interesują mnie bliższe szczegóły. Czy możesz podać więcej informacji lub jakąś obszerniejszą publikację na ten temat?

    Dzięki za wszelkie wspaniałe informacje na tym blogu i pozdrawiam serdecznie —
    Krysia

    1. grzegorzadam 23 listopada 2016 o 20:58

      To są setki (tysiące) lat doświadczeń zielarzy.
      Zioła działają powoli, ale są łagodne (wyłączając kilka: piołun wrotycz, glistnik- z tymi ostrożnie) i skuteczne.

      Wczytaj się w te linki powyżej z:
      grzegorzadam
      4 LISTOPADA 2016 @ 07:58

      Najważniejsze to nie dopuszczać do tworzenia tego piasku i kamieni, czyli unikamy złogów szczawianowych i fosforanowych.
      Czyli czyste nerki, wątroba i okoliczne wypustki i woreczki.
      W bonusie sprawne do starości stawy.
      Zioła nadają się do tego idealnie.

  47. EmCa 26 listopada 2016 o 13:17

    Nie rozumiem. Czyli bierzemy dwa tygodnie i potem nie? czy po tych 2 tygodniach bierzemy codziennie 40g?

  48. Ula 26 listopada 2016 o 15:18

    Czy jak mam potwierdzone kolonoskopią nieswoiste zapalenie jelita to mogę stosować glutaminę? Codziennie źle się czuję, przelewa mi się w brzuchu, mam wzdęcia, gazy, zaparcia, czasem biegunki i często jest mi niedobrze i mi się odbija. Nie wiem już czego się złapać. Byłam przez pół roku na FODMAP i na początku było idealnie, ale później znowu to samo.

    1. grzegorzadam 26 listopada 2016 o 19:46

      Fodmap to ściema, podobnie jak indeks glikemiczny i inne ..

      Zrób sobie vegatest, zastosuj alginian sodu, zioła jelitowe i dostarcz krzemu:
      http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/

      Program jelitowy:
      http://www.pepsieliot.com/czy-w-twojej-solniczce-jest-juz-witamina-c-czyli-jak-prosto-zgladzic-plesn/

  49. EmCa 29 grudnia 2016 o 13:29

    2,5 g trzeba odmierzyć na wadze? Miarka w środku ma pojemność 10 ml. To jak brać?

    1. EmCa 2 stycznia 2017 o 16:37

      no więc? wyżej jest podobne pytanie i nie ma odpowiedzi. Zaczęłam od 2,5 ml… dziś 7,5 ml i boli mnie głowa, ale przy 5 ml zapomniałam jednego dnia brać…

  50. Ewelina 21 stycznia 2017 o 12:20

    Witam,

    U mojego 3 letniego dziecka wyszla w badaniu kaly kandydoza (wzrost obfity). Dziecko zostalo przeleczone nystatyna. Je regularnie probiotyki, ktore zmieniamy co jakks czas (aktualnie je vivomixx i lacidoenter). Dodatkowo suplementuje olejek oregano, olej kokosowy, olejek czosnkowy, witamina D+K, olej lniany, czasami olejek z wiesiolka. W ubiegla sobote zrobilismy dziecku test wodorowy na dysbioze jeli i wyszla dysbioza -zapis graniczny. Gastrolog zlecil podanie metronidazolu, ktorego jednak nie zdecydowalam sie podac poniewaz zwatpilam w kompetencje tego lekarza. Otoz po zadanu lekarzowi pytania skad u dziecka kandydoza i dysbioza otrzymalam odpowiedz, ze jest to wynikiem czestych infekcji… Dziecko zaczelismy diagnozowac poniewaz od listopada lapie infekcje jedna za druga praktycznie bez przerwy ale wychodzi z nich bez podawania sterydow czy antybiotykow i tylko teraz przy wysokiej goraczce dostala ibuprofen. Wczesniej nawet tego jej nie ppdawalam. Wczesniej dziecko malo chorowalo i tylko w ciagu 3 lat mialo jeden raz podany antybiotyk. Probiotyki dostaje od urodzenia poniewaz mialo nietolerancje laktozy. Mimo to karmione piersia do 1,5 roku. Dodatkow dziecko nie wie co to cukierek, lizak czy lod. Nigdy nie dostalo cukru. Nie podawalam tez mleka krowiego. Gluten je sporadycznie. Pije sporo mleka owsianego, je sporo warzyw-uwielbia brokula i buraka. Dlatego dziwi mnie skad u niej takie problemy z jelitami. I tu uwazam, ze przyczyna infekcji sa problemy z jelitami a nie jak to okreslil gastrolog, ze jelita sa uszkodzone przez infekcje.
    Jakie badania zrobic dziecku? Czy testy na nietolerancje pokarmowe beda mialy w tym przypadku sens? Gdzie leczyc dziecko? Alergolog? Lekarz medycyny naturalne? Bo do gastrologa juz raczej nie pojde…Czym dodatkowo suplementowac takie dziecko? Dodam tylko, ze mieszkamy w Krakowie wiec wybor lekarzy jest tu dosc spory.
    Prosze o pomoc bo od listopada, zycie zamienilo sie w walke z ciaglymi infekcjami a mam tez drugie malutkie dziecko, ktore niestety lapie kazda infekcje od starszego dziecka.

    1. grzegorzadam 22 stycznia 2017 o 12:12

      Zrób vegatest-Volla.
      Dysbioza to wynik działania glifosatu przenoszonego za pomocą zbóż, kasz i innego pożywienia, coraz
      więcej ludzi to ma i problem bedzie narastał.

      -”Otoz po zadanu lekarzowi pytania skad u dziecka kandydoza i dysbioza otrzymalam odpowiedz, ze jest to wynikiem czestych infekcji”

      Tylko nie ma na to rady jako lekarz.

  51. Ewelina 22 stycznia 2017 o 16:25

    Dziekuje za szybka odpowiedz. Gdzie najlepiej zrobic taki test? Czytalam, ze jest on dostepny dopiero od 5 roku zycia…
    Co do gilfosatu to staram sie podawac wszystkie zboza i kasze bio/eko. Warzywa tez staramy sie jesc glownie ze sklepow ekologicznych ale zdarza sie, ze dziecko je obiadek u babci gdzie raczej produkty nie sa eko. Jak moge zbadac obciazenie gilfosytem?

  52. grzegorzadam 22 stycznia 2017 o 18:00

    Nie ma takich badań., przynajmniej na razie i na pewno nie w Polsce.
    Zajmuje się tym prof. Sanecki z Reszowa, ale to walka z wiatrakami, jak na razie.

    -”Nie możemy nastawiać się na neutralizację bo nie zneutralizujemy tej rozproszonej trucizny na tysiącach hektarów i w tonach żywności. Nie tędy droga. Trzeba usunąć przyczynę. Należy zablokować tzw. desykację czyli celowe trucie żywności zalecane przez urobione i ogłupione służby rolne (ODR-y). Cudownych rozwiązań nie ma. Jest tylko dobra organizacja i konsekwentne działanie. Trzeba powstrzymać tych wariatów.”

    Aktualnie pracuję nad glifosatem tak, aby przynajmniej przystopować tą plagę. Potrzebne jest dotarcie do jak najszerszej grupy ludzi i bojkot tego świństwa. Póki co przesyłam już opublikowany materiał z prośbą o rozpowszechnienie. Dalszy, szerszy materiał w trakcie opracowywania. Naszym celem jest bojkot Glifosatu/Roundupu. Nasza przyszłość jest w naszych rękach i głównie od nas zależy sukces takiego bojkotu.”

    Nie jest tak źle, mafia też się boi. Glifosat/Roundup nie jest biodegradowalny. Taki napis Monsanto musiało usunąć . W glebie, wodzie i organizmach pozostaje wiele lat. W glebie szacunkowo 5 lat i więcej.”

    Fragmenty z maili, pdf-u nie wstawię na bloga.

  53. Marzenia 28 stycznia 2017 o 15:04

    Witam. Wspaniały blog! Chciałam się poradzić czy jeżeli karmię piersią (Córeczka ma już 2 latka, jada wszystko ale jeszcze chce pierś) to mogę brać glutamine aby uszczelnić jelita? z góry dziękuję za poradę i pozdrawiam ☺

    1. Pepsi Eliot 28 stycznia 2017 o 21:46

      nie rób kuracji glutaminą, ale możesz zjadać porcję Shape Shake TiB, ma sporo glutaminy, a jest dobrym pożywieniem białkowym.

  54. Kropka123 7 lutego 2017 o 09:07

    Moi Drodzy 🙂 Wczoraj odebrałam L-Glutamine, Omege oraz juz wcześniej mialam eznymy trawienne.
    co do L-G., będę stosować według planu rozpisanego tutaj, czy mam to zgodnie z opisem na opakowaniu rozpuszczać w szklance wody do 300 ml ? zamierzam pić to wraz z enzymami (2 tabletki) z pół h przed posiłkiem (czyli śniadanie/kolacja) , bo jak piję w trakcie jedzenia, to potem mnie dodatkowo wzdyma, źle się czuje 🙁 Czy to jest ok ? 

    1. Pepsi Eliot 7 lutego 2017 o 10:04

      kupiłaś suplementy w naszym sklepie?

      1. Kropka123 7 lutego 2017 o 14:23

        tak

    2. grzegorzadam 7 lutego 2017 o 11:27

      Wzdęcia występują od nadmiaru bakterii..
      WU na czczo, płukanie solą traktu tez wskazane.
      http://www.pepsieliot.com/jak-w-tydzien-pozbyc-sie-osobistych-pasozytow/

      1. Kropka123 7 lutego 2017 o 14:28

        wiem, co nie zmienia faktu, ze po wypiciu wody w trakcie jedzenia mnie wzdyma, czuje dyskomfort. Testowałam, bez wody/napoi w trakcie jest zdecydowanie lepiej, skad tez moje pytanie.

        ” WU na czczo, płukanie solą traktu tez wskazane.” taa wszystko mi to mówi:)
        oczywiście zapoznam się z linkiem, dziękuję.

        więc wracam do mego pytania – czy jak wypije wskazane powyżej suplementy np pol h przed jedzeniem bedzie ok, czy mam sie zmusić do wypicia jednak w trakcie jedzenia?

  55. s. 26 lutego 2017 o 14:19

    Odgrzeję kotleta 🙂 Czy jest sens brać glutę 20/20g i HMB 5g przy zonulinie = 110 (norma = 60) i jak długo powinno się brać glutę? Trzeba robić jakieś przerwy? Czy pakować ile wejdzie?

    1. Pepsi Eliot 26 lutego 2017 o 16:33

      cyklicznie się bierze, i trzeba sprawdzić korzystając z protokołu jak się ciało zachowuje
      masz depresję? IgG

  56. Lila 5 marca 2017 o 07:00

    Pepsi, czy w polecanej przez Ciebie glutaminie jest gluten?

    1. Pepsi Eliot 5 marca 2017 o 10:19

      Nie, ale to suplement diety, nie lek, więc uczciwi producenci napiszą, że istnieje możliwość, że pojawi się w mikroilościach soja, lub gluten. Bo istnieje takie minimalne prawdopodobieństwo.

  57. Ciekawska 8 marca 2017 o 20:24

    Hej Pepsi, mam pytanie odnośnie wpływu l-glutaminy i suplementacji przy przetoce okołoodbytniczej. Problem dotyczy mojego męża, który w dodatku ze względu na przechodzenie przez trudny okres zmaga się jeszcze z nerwicą. Lekarz oczywiście twierdzi, że jedynym wyjściem jest operacja, co wydaje mi się troche naciągane, zwłaszcza że całkiem niezłe efekty dają nasiadówki ziołowe, ale szukam co jeszcze mogłoby wspomóc zrastanie ujścia przetoki od wewnątrz. Pomyślałam, że skoro problem na zdrowy rozum dotyczy jelit, dobre rezultaty moglaby dać zmiana diety (głównie płynna, bezmięsna, zero glutenu), l- glutamina, olej kokosowy, chlorella, dodatkowo oczywiście omega 3, d3+k2, zdaje się ze procesy gojenia i regeneracji wspiera też MSM. Ze względu na nerwicę jeszcze magnez (chlorek magnezu), niacyna, b-complex. Oczywiście wszystko od Ciebie. Czy mogłabyś podpowiedzieć coś odnośnie dawkowania? Czy uważasz, że możnaby dodać coś jeszcze do tego zestawu? Pozdrawiam Cię serdecznie 🙂

    1. Pepsi Eliot 8 marca 2017 o 21:11

      oczywiście, że dostaniesz rozpiskę po zakupie supli, dodałabym jod przez skórę. Jaką ma homocysteinę? CRP, żelazo, ferrytynę, lipidy, na wszelki wypadek markery dróg żółciowych, lipidy, cukier i insulinę na czczo, i oczywiście 25(OH)D, żeby dobrze dobrać suplemnetację D3.
      Dobrze byłoby też zacząć od vegatestu Volla na pasożyty.

      1. Ciekawska 8 marca 2017 o 21:41

        dzięki za odpowiedź! wymienione wyżej suplementy już mam, jedynie l-glutamine mam tą: … Czy sugerowałabyś coś jeszcze? Dotychczasowe badania z wartościami referencyjnymi:

        Żelazo (ICD9:O95) 118,08 µg/dl 59,00 — 158,00
        Ferrytyna (ICD9:L05) 198 ng/ml 30 — 400
        TSH 3 (ICD9:L69) 3,54 mIU/l 0,27 — 4,20
        Wolna trójodotyronina (FT3) (ICD9:O55) 3,08 pg/ml 2,57 — 4,43
        Wolna tyroksyna (FT4) (ICD9:O69) 1,76 ng/dl 0,93 — 1,70
        ATG (ICD9:O18) 14,39 IU/ml 0,0 — 115,0
        ATPO (ICD9:O09) 10,1 U/ml 0,0 — 34,0

        Morfologia krwi obwodowej z rozmazem (ICD9:C55)
        Leukocyty (ICD9:C30) 6,70 x10^3/µL 4,00 — 10,00
        Erytrocyty (ICD9:C02) 5,08 x10^6/µL 4,50 — 6,00
        Hemoglobina (ICD9:C19) 15,5 g/dL 14,0 — 18,0
        Hematokryt % 45,8 % 42,0 — 52,0
        MCV 90,2 fL 80,0 — 100,0
        MCH 30,5 pg 27,0 — 31,0
        MCHC 33,8 g/dL 32,0 — 36,0
        Płytki krwi (ICD9:C66) 297 x10^3/µL 130 — 400
        P-LCR 25,9 % 13,0 — 43,0
        RDW-CV 12,9 % 11,5 — 16,0
        Pałeczki (ICD9:C32) 0,1 %
        NEU% (ICD9:C32) 49,9 % 30,0 — 70,0
        EO% (ICD9:C32) 5,8 % 0,0 — 6,0
        BASO% (ICD9:C32) 0,6 % 0,0 — 1,0
        LYM% (ICD9:C32) 33,7 % 20,0 — 50,0
        MONO% (ICD9:C32) 9,9 % 0,0 — 14,0
        MPV 10,1 fL 9,6 — 12,0
        LYMPH# 2,3 x10^3/µL 1,0 — 3,7
        NEUT# 3,3 x10^3/µL 1,5 — 7,0
        MONO# 0,7 x10^3/µL 0,0 — 1,0 E
        O# 0,4 x10^3/µL 0,0 — 0,4
        BASO# 0,0 x10^3/µL 0,0 — 0,1

        OB (ICD9:C59) 3 mm/h 3 — 8
        Białko C-reaktywne (CRP) (ICD9:I81) < 1,00 mg/l < 5,00
        ASO (ICD9:U75) 20,0 IU/ml < 200,0

        1. Pepsi Eliot 9 marca 2017 o 08:26

          Wyniki mogą wskazywać na wtórną nadczynność tarczycy, reszta ok, nie ma stanu zapalnego

        2. grzegorzadam 9 marca 2017 o 08:29

          ZBADAŁBYM POZIOM BROMU, CHLORU, FLUORU, RTĘCI i innych.
          I test na pasożyty.

          1. ciekawska 9 marca 2017 o 08:47

            Dzieki za pomoc! Ze względu na tarczycę kupilam tez korzen maca. A odnosnie dawkowania czy moge podawac to wszystko razem i w jakich ilosciach?

          2. Ciekawska 9 marca 2017 o 15:14

            Mam jeszcze jedno pytanie, zapisałam męża na vegatest ale wyczytałam, ze przeciwskazaniem jest przyjmowanie leków antydepresyjnych, czy to prawda?

          3. grzegorzadam 9 marca 2017 o 15:37

            A przyjmuje?

            Jest takie zalecenie. może przekłamywać test, tak jak stan upojenia alkoholowego lub narkotycznego.

          4. Ciekawska 9 marca 2017 o 21:32

            Niestety przyjmuje, próbowałam z wysokimi dawkami niacyny ale pomimo tego słaby stan się ciągle pogłębiał i stracił cierpliwość do moich prób.

          5. grzegorzadam 9 marca 2017 o 22:20

            W każdej terapii likwidującej PRZYCZYNY, a nie maskującej objawy trzeba tygodni i miesięcy wraz z oczyszczaniem organizmu.
            jak oczekuje reakcji tabsem, będzie pogłębiał degradację.
            Wszystkie ”leki” antydepresyjne zawieraja fluor i podobne świństwa.
            Magnez, witaminy kompleksu”B” wywierają trwały terapeutyczny efekt.
            Polecam Hoffera i Saula, sa dostepni już nawet u nas.

            http://www.pepsieliot.com/dlaczego-szpitale-psychiatryczne-milcza-na-temat-niacyny-czyli-witaminy-b3/

          6. ciekawska 10 marca 2017 o 00:01

            @grzegorzadam a moze w takim razie Ty będziesz w stanie pomoc mi z dawkowaniem tych suplementow?

          7. grzegorzadam 10 marca 2017 o 10:09

            Dawki musisz sobie dobrac.
            Zawsze sa podane orientacyjne, modyfikujesz w trakcie, mnie lub więcej.
            Każdy jest inny, ma różne niedobory, uwarunkowania biochemiczne.

  58. grzegorzadam 9 marca 2017 o 15:40

    ”W dniu badania należy być spokojnym, przyjść bez pośpiechu, nie dopuścić do przegrzania lub wychłodzenia organizmu. Wskazane jest, aby bezpośrednio przed testowaniem posiedzieć cicho przez 5 – 10 minut, dlatego prosimy aby przyjść do naszego Centrum kilkanaście minut wcześniej. Dotyczy to szczególnie osób nadmiernie ruchliwych i pobudzonych, ponieważ mentalna czy psychiczna nierównowaga mocno zakłóca prawidłowe reakcje organizmu podczas testu.
    Przez dwie doby poprzedzające testowanie nie należy przyjmować leków o silnym działaniu na układ nerwowy (nasenne, psychotropowe, antydepresyjne itp.) Po zażyciu niezbędnych leków podtrzymujących główne procesy życiowe należy poinformować terapeutę wykonującego diagnozę i zabrać je ze sobą na wizytę.
    Noc przed badaniem zaleca się spędzić w łóżku, a nie przed komputerem czy na imprezie.
    W dniu wizyty nie należy pić kawy, czarnej herbaty czy innych pobudzających napojów; alkoholu nie należy spożywać dwa dni przed wizytą. Posiłki powinny być lekkostrawne.
    Prosimy nie palić minimum pół godziny przed Vega-testowaniem.
    W dniu diagnostyki VEGA-test, nie należy używać kosmetyków, maści, kremów, dezodorantów oraz perfum, ponieważ mogą one wpływać na wyniki pomiarów.
    Na wizytę prosimy założyć wygodne ubrania wykonane z naturalnych, niesyntetycznych materiałów.
    Tuż przed testowaniem należy umyć ręce mydłem i dobrze wytrzeć na sucho.
    Podczas wykonywania testu prosimy o zachowanie ciszy i spokoju; nie czytamy, nie korzystamy z urządzeń elektronicznych i staramy się myśleć o czymś przyjemnym, a nie o problemach, ponieważ intensywna praca mózgu przeszkadza w przeprowadzeniu testu. Prosimy nie rozmawiać z terapeutą podczas testu, ponieważ rozmowa pobudza aktywność mózgu i u niektórych klientów utrudnia diagnostykę.
    W trakcie diagnostyki telefon komórkowy powinien być wyłączony lub wyciszony i leżeć z dala od ciała.”

  59. iw. 16 marca 2017 o 12:21

    mam pytanie: czy przy budowie suchej masy mięśniowej mogę po treningu dorzucić porcję l-glutaminy do porcji białka? żeby wypić już szejka kompletnego?

    1. Pepsi Eliot 16 marca 2017 o 13:33

      w shape Shake masz duźo gluta,inny, ale możesz porcję dorzucić

  60. leon 27 marca 2017 o 07:58

    Stosuję gluteinę ale nie mogę zakwaszać żołądka, bo mam przepuklinę rozworu przełykowego. Kupilem betainę hcl ale nie mogę jej brać , bo się źle po niej czuję 🙁

    1. grzegorzadam 27 marca 2017 o 09:49

      Ile czasu było IPP?

  61. Sylwestera 29 marca 2017 o 09:08

    Droga Moja, czy dla dziecka pięcioletniego też będzie odpowiednia? Jak dawkować?

    1. Pepsi Eliot 29 marca 2017 o 09:12

      To jest dla dorosłych, tutaj postawiłabym na buliony z kości, i trochę szejka białkowego TiB do którego jest link, on ma sporo glutaminy, ale jest to bardziej jedzenie, no i witamina C, ale na pierwszym miejscu zrób dziecku vegatest Volla, albo biorezonans, aby zobaczyć jakie ma pasożyty i je jak najszybciej usunąć

  62. Sylwestera 29 marca 2017 o 10:03

    Synek jest alergikiem (nie może kakao, awokado, jaj – żadnych, drobiu, wieprzowiny, ryb (toteż przeszliśmy oboje na wegetarianizm), marchwi, pieczarek). Zdaniem specjalisty ma za mało enzymów trawiennych. Biorezonans pokazał znaczne niedobory witamin i minerałów. Odrobaczany wielokrotnie (miał owsiki, z którymi walczyliśmy ponad pół roku). Niestety rażąca niewiedza i nieświadomość spowodowały że gorliwie szczepiłam malucha, czego bardzo żałuję i nigdy więcej 🙁 Oboje mamy słabe jelita i kiepską wchłanialność mimo zdrowej diety, a przynajmniej tak mi się wydaje. Nie wiem co możemy zrobić. Ken ju help pliss?

    1. Pepsi Eliot 29 marca 2017 o 11:00

      Dla dorosłych Greens&Fruits TiB i oczywiście d3+K2 TiB, dla dziecka https://thisisbio.pl/dla-dzieci/2520-kids-multi-witaminy-dla-dzieci-120kaps-gg–5060040824597.html no i Omega 3

    2. grzegorzadam 29 marca 2017 o 11:57

      Odrobaczany wielokrotnie (miał owsiki, z którymi walczyliśmy ponad pół roku).”
      Jak jest teraz?

      Test sody na kwas żołądkowy wykonałbym, kwas to podstawa.
      Zdrowy kwaśny żołądek reguluje również pracę jelit.
      Woda z solą wskazana.

  63. Mona 29 marca 2017 o 11:27

    Witaj, nie wiesz czy można stosować l-glutamine przy boreliozie (jeszcze nie leczoną) oraz czy l-glutamina pozbywa się bakterii chorobotwórczych i gnilnych z jelita grubego? Pozdrawiam.

    1. grzegorzadam 29 marca 2017 o 12:01

      przy boreliozie (jeszcze nie leczoną)”

      Jak zamierzasz ją leczyć?
      Poczytaj o ziołach na jelita, Wszelkie zakłócenia jelit leczy się wywarem z korzenia końskiego szczawiu (kobylak)

      Zestaw ziół na choroby jelit: krwawnik pospolity, rumianek, wrotycz, nawłoć, tysiącznik pospolity, nagietek, glistnik. Wierzba – iwa (bazie).
      Do tyego piołun, perz i inne.

      Próbuj różnych metod.

  64. Magda 3 kwietnia 2017 o 10:13

    Mam wysokie przeciwciała ANA>10 tys, OB 86 i podejrzenie choroby auto (póki co te przeciwciała i bez objawów) ale chciałabym obniżyć to wszystko i być zdrową i w rzeczywistości i na papierze a ostatnio pewna dietetyczka + naturopatka powiedziała mi, że „Działanie przeciwzapalne obecnie tylko pobudzi system odpornościowy, na Twoją niekorzyść, ponieważ substancje wzmacniające odporność również wzmocnią reakcję ze strony tego systemu”. Czyli co ja mam robić? Wyeliminować ten gluten i postawić na warzywa i suple i będzie dobrze? Czy tylko gorzej…

  65. Szymi 10 maja 2017 o 13:09

    Czy l-glutamina karmi candide? Wziąłem przy celowanej probiotykoterapii i od kilku dni jest beznadziejnie.

    1. Pepsi Eliot 10 maja 2017 o 13:26

      to mi wygląda na jakiś mit, bo na poważnej stronie znalazłam coś wręcz przeciwnego, że glutamina (i chia) wskazana przy infekcji Candidą pochwy, ale to jest ta sama candida, którą mamy w ustach, i tak dalej http://www.livestrong.com/article/549477-chia-seeds-l-glutamine-for-candida/

    2. grzegorzadam 10 maja 2017 o 13:35

      przy celowanej probiotykoterapii ”

      Kto zalecił i na co?

      1. Szymi 10 maja 2017 o 15:47

        centrum w poznaniu na 2-letnią dysbioze po abx

        1. grzegorzadam 10 maja 2017 o 16:22

          Jakie wirusy i pasożyty są zdiagnozowane?

          1. Szymi 10 maja 2017 o 16:59

            przeleczona lamblia, yersinia i pojedyncze wirusy. lecze się w vegamedica w wwie. jaki to ma ze sobą związek?

          2. grzegorzadam 10 maja 2017 o 18:43

            Bez likwidacji wirusów układ odpornościowy czeka.
            Można im delikatnie zasugerować.

            ”przeleczona lamblia,”
            To trzeba zlikwidować, nie przeleczyć, ale najpierw eliminacja wirusów.

          3. Szymi 10 maja 2017 o 20:59

            no z tego co mówią wszystkie vega testy i biorezonanse najpierw leczymy „większe” sprawki a na końcu wirusy?

          4. grzegorzadam 11 maja 2017 o 08:14

            no z tego co mówią wszystkie vega testy i biorezonanse”

            Zmierzam do tego, zeby sprowokować dyskusję na te tematy, poczyniłem pierwsze kroki,
            znam parę osób tu i tam.

          5. Szymi 10 maja 2017 o 22:43

            zonulina w kale podwyzszona, candida rowniez przy niedoborach i przerostach zlej flory. Gazy i wzdecia przy suplementacji l-glutaminy. Czyli dokarmia grzyba?

          6. grzegorzadam 11 maja 2017 o 08:12

            najpierw leczymy „większe” sprawki a na końcu wirusy?”

            Nie, odwrotnie.
            Wirusy blokują układ immunologiczny, to podstawa.

            ”Czyli dokarmia grzyba?”

            Wszystko dokarmia grzyba, po pierwsze rtęć!
            grzybów pozbywamy się na końcu, są najbardziej likwidacyjnie trudne i pracochłonne.
            Trzeba sie pozbywać rtęci, czyli selen i inne środki.

            Jka ktoś ma amalgamat w dziąsłach likwidacja grzybów jest praktycznie niemożliwa.

          7. Szymi 11 maja 2017 o 13:08

            zadnej prowokacji. Pytam dlatego, bo obskoczylem wszystkie bio i vega, ktore Ty polecales tutaj lub na cheopsie i takie dostalem od nich wytyczne. Metale ciezkie byly chelatowane, selen, cynk, bor, oliwa magnezowa plus wszystkie suple oraz G&F, spirulina, chlorelka byly/sa brane. Amalgantow brak

          8. grzegorzadam 11 maja 2017 o 14:22

            Tak, to są fakty, miałem szczęście, że trafiłem na prawdziwego pasjonata i poszukiwacza rozwiązań.

            Na kursach tego nie uczą, popełniają szkolne błędy, stąd takie opinie czasami, poniekąd słuszne o nieskuteczności biorezonansu.
            Badanie na palca i inne, powtarzają jeden po drugim.
            Też cały czas nabywam doświadczenia.
            jak Bicom, to nie palec a biotensor.

          9. Moni 22 maja 2017 o 19:34

            Czy znacie dietę / metody na candide? Lekarz przepisał mi flukonazol oraz Nystatyna na miesiąc i nie wiem czy to wystarczy czy tez dieta jest konieczna?..

  66. Karolka 10 maja 2017 o 13:48

    Pepsi choruje na zjd postac biegunkowa jestem czytelniczka Twojego bloga i dzieki info w nim zawartym wybralam juz dwa opakowania Greens&fruits, jedno wit. D+K2 i przyjmuje caly czas l-glutamine w proszku 2 razy dziennie. Mam wrazenie ze jest widoczna poprawa a zwlaszcza w trawieniu. Mozliwe, ze greens&fruits moze miec rowniez wplyw na poprawe trawienia? Teraz z z witaminami mialam krotka przerwe bo nie wiem czy mozna je stale przyjmowac? Chcialabym znow je zamowic. Poza tym co bys jeszcze dodala? Czytalam ze kolagen tez warto? Jak go dawkowac? Mozna rano razem z glutamina?Wiem ze na jelita polecasz wit. C u mnie jednak odpada bo bardzo podraznia jelita. Za wszelkie rady i sugestie bede bardzo wdzieczna:)

    1. Pepsi Eliot 10 maja 2017 o 14:10

      Osobiście odebrałam telefon od klienta, który bardzo się zmartwił, że nie ma G&F TiB (był chwilowy brak w magazynie), ponieważ jego matce cofa się po nim rak żołądka. Pomyślałam wtedy, że pewnie to przesada, ale poprawiło się kobiecie właśnie trawienie. Wzrosła też odporność. Wiem na 100% że ludzie po kuracjach G&F pozbywają się uporczywych i częstych zapaleń pęcherza, nie mówiąc o zwykłym wzmocnieniu odporności i wsparciu samoleczenia ciała.
      Możesz zrobić małą przerwę, jeśli jest to profilaktyczna 1 tabletka, przy kuracji 3 tabletki dziennie, przerwa dłuższa, i potem można wejść na 1 dziennie, po około 2 tygodniach. Dobrze też jest raz w roku zrobić badania B12, kwas foliowy, 25(OH)D, żelazo, ferrytyna, hormony tarczycy i przeciwciała, sód, potas, szkoda że nie wszędzie można zbadać selen i cynk, nie mówiąc o jodzie. Rób też lipidy, cukier i insulinę na czczo i homocysteinę.

      Weź sam kolagen TiB z glutaminą, lub shape shake TiB. Próbowałaś C1000+ TiB, ona się bardzo powoli uwalnia.
      Powinnaś brać też jabłczan magnezu TiB. I jod przez skórę.

    2. grzegorzadam 10 maja 2017 o 14:19

      Jak z zakwaszeniem żołądka?
      Bez zdrowego żołądka jelita będą niesprawne.

  67. Karolka 11 maja 2017 o 13:59

    Pepsi dziekuje za komentarz. Greens&fruits bralam 2 opakowania pod rzad po 1tabletce. Teraz mam przerwy ok 3tyg. Myslisz ze juz moge do nich wrocic? Naprawde lepiej sie po nich czulam tym bardziej ze mialam rowniez anemie po porodzie plus przemeczenie, niedojadanie i postawily mnie na nogi. Robilam badania ogolne i wyszly super jak nigdy wiec podejrzewam tu również ich pomoc;) U mnie tarczyca, cukier i podstawowe badania zawsze wychodza ok jedynie czasem nizsza hemoglobina i mch z niedozywienia.Reszty nigdy nie robilam. Ogolnie wg lekarzy jestem zdrowa i nie widza we mnie problemu zwalaja raczej na psychike;) A ja sama juz nie wiem co bylo pierwsze jajko czy kura, bo to takie bledne kolo;)Co do magnezu to moge go zamienic na chlorek magnezu tib zeby moczyc nogi? Bo sprawdzilam polecany przez Ciebie jablczan magnezu i pisze ze tam jest kwas jablkowy i sie go obawiam. Bo ogolnie wszystkie soki czy owoce z kwasami mnie mega podrazniaja tak jak i wit. C. Nie probowalam jeszcze Waszej wit. C mowisz ze mimo wszystko warto?Jod rozumiem wcierac w nadgarstek?
    A teraz odbiegne troche od tematu interesuje mnie rowniez poruszana przez Ciebie tematyka duchowosci i chcialam kliknac ksiazki na ten temat i mysle nad Tolle Nowa Ziemia, Potega terazniejszosci i Wereszczganin Wyzwolenie i Ksztaltowanie tylko czytajac opinie na temat deir czasem sie pojawiaja komentarze ze to niezbyt czysta sila i tak troche mnie to powstrzymuje przed ich zakupem i co o tym sadzisz? bo ja w tym temacie kompletny laik.
    Pozdrawiam i dziekuje za poswiecony czas!

    grzegorzadam z zakwaszeniem zoladka mysle ze jest juz. Kiedys bralam dłuższy czas enzymy z hcl i nie odczuwam na tym tle juz problemu.

    1. Pepsi Eliot 11 maja 2017 o 14:37

      Wereszczagina sobie zostaw, jak już będziesz dużo kumać, bo tylko sobie kłopotów narobisz, Tolle to jest potęga (teraźniejszości:). Ale tak naprawdę wszyscy, którzy wiedzą mówią to samo.

      Możesz już brać, ja teraz nie robię przerw, gdy biorę po 1. Powiem nieskromnie że nie znam skuteczniejszego suplementu na wzrost odporności.

    2. grzegorzadam 11 maja 2017 o 14:41

      to moge go zamienic na chlorek magnezu tib zeby moczyc nogi? ”

      To możesz zawsze, ,bez konsultacji z nikim.

      ”z zakwaszeniem zoladka mysle ze jest juz”
      Sprawdzałaś to ostatnio choćby testem sody?

  68. Freya 4 czerwca 2017 o 12:10

    Zdaje się że L-glutamina jest też w surowej białej kapuście, której sok leczy stany zapalne jelit.

Dodaj komentarz

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się

  • Leczenie dobrą dietą

  • Najnowsze komentarze