4 September 2020 1 928 Wrzesień kojarzy nam się ze zbliżającą się jesienią, a jesień najgorzej na świecie, bo z szarugą, pluchą i chłodem. Ale hej! Jesień to przecież najpierw złocące się liście, rześkie powietrze o…
3 September 2020 2 506 ... Nawet lekarze nie wiedzą, gdzie znajduje się prawdziwe serce człowieka... Można wyczytać na wielu stronach, że aktywność fizyczna, bieganie, generalnie taki ruch nie jest potrzebny, a nawet szkodliwy, i że…
3 September 2020 3 569 No bez wariactw! Herbaty? Ano tak. Ale nie zwykłej herbaty cejlońskiej, zielonej ani nawet poczciwego earl greya, a już na pewno nie z mleczkiem. Herbaty 60, czyli napoju o mocy potężnej…
2 September 2020 2 033 Odchudzanie nadal kojarzy nam się z totalnym przewrotem w diecie. Nagle okazuje się, że część zawartości kuchennych szafek to złom wiodący na pokuszenie, część wypadałoby ograniczyć, a części pozbyć się zupełnie…
1 September 2020 2 241 W tym roku temat jest stresujący bardziej niż zwykle, bo wkraczamy na wody nieznane: w naukę w czasie pandemii, z nowymi normami i restrykcjami, w systemie często niedomagającym i niedostatecznie przygotowanym…
31 August 2020 6 168 Badania ludzkiego genomu wykazały, że 3 751 białek w ciele by móc powstać potrzebuje magnezu. Niedobór magnezu często jest pomijany lub błędnie diagnozowany, ponieważ nie wykazują go badania krwi: tylko 1%…
30 August 2020 2 747 Najważniejsze, żeby polskie dzieci piły mleko i to jest podstawowa mądrość, którą wynosi się ze szkoły. Ello Ssaki! Na wariackich papierach, gdyż covidiański początek roku szkolnego, dodatkowo utrudnia pełne niepokojów o…
28 August 2020 3 772 Wszystko co wydarza się w Twoim życiu jest zdarzeniem karmicznym. Wypicie filiżanki kawy jest zdarzeniem karmicznym, wywoła skutek, będziesz go pamiętać, pojawi się pragnienie, a to zrodzi ponowne działanie. Jesteś świadomym,…
26 August 2020 3 083 O Maca dość poważnie, co nie znaczy - taniec po irlandzku Korzeń maca (czytaj maka) to adaptogen, czyli naturalny środek pomagający zmniejszyć efekty fizycznego i psychicznego obciążenia stresorami. Adaptogeny poleca się…
25 August 2020 3 701 Czyli dlaczego przysłowie, że nieszczęścia chodzą parami, jest jedynie oznaką, że zachowujesz się dokładnie zgodnie ze scenariuszem Komć Mogę poprosić o arta o smutku? Takim wszechogarniającym. Mój smutek zaczął się w…
nie ignorować bólu, tylko go próbować różnymi sposobami zmniejszać, ale nie myśleć o tym, że jesteś chora, po prostu boli, więc…