23 November 2019 4 572 Wszyscy pewnie czytaliśmy o tym jak świetne właściwości ma prosty ocet jabłkowy. O doskonałym superpokarmie jakim są algi nie trzeba nawet wspominać, bo to oczywistość. Wyobraź sobie raj,…
22 November 2019 8 774 Do niedawna pokutowało myślenie o zachwianiach hormonalnych jako typowo „kobiecej sprawie”, która objawia się w okolicach okresu i w trakcie ciąży. Na szczęście od niedawna odrabiamy lekcje i…
20 November 2019 8 123 Bóle stawów to nie przelewki. Boleć mogą kolana, ręce, łokcie, ramiona i wszystkie inne ruchome połączenie między składnikami szkieletu. W większości przypadków przyczyną jest choroba zwyrodnieniowa stawów, na którą cierpieć może…
19 November 2019 4 046 Schudnięcie nigdy nie miało polegać na zabiedzeniu, na utracie masy mięśniowej, czy na pojawieniu się niechęci do jedzenia. W schudnięciu zawsze chodzi o powrót do normalności. Normalna jest radość z aktywności…
18 November 2019 3 423 Jest wiele rzeczy, które sprawiają, że łatwo jest obrazić się na jesień. Nie należą do nich na szczęście skarby tej złoto-błotnistej pory roku, czyli cudowne warzywa i owoce.…
17 November 2019 19 272 Obecnie zarówno kręgi konwencjonalne, jak i alternatywne mówią w tej kwestii prawie jednym głosem. Napisałam prawie, bo wiadomo, że alternatywni mówią o trzymaniu się w strefach górnych skali,…
16 November 2019 1 945 Istnieje specjalny rodzaj śmiechu, który wydobywa się z najgłębszych zakamarków człowieka. To śmiech, który dzieje się samoczynnie i zupełnie nagle, jakimś zrywem nieoczywistym poruszając całe ciało. Doprowadza do…
15 November 2019 5 619 Ktoś może powiedzieć, że to nie jest pora roku na lody. Ale czy naprawdę zawsze trzeba mieć rację? Nie wydaje mi się. Dla mnie lody, a konkretniej lody…
14 November 2019 2 830 Badacze z Instytutu Badawczego w Oregonie (ORI) i Uniwersytetu Florida Atlantic (FAU) jako pierwsi na świecie zademonstrowali statystyczną zależność pomiędzy regularnym spożywaniem leków na receptę i/lub sen, a…
14 November 2019 2 418 Robi się chłodno, więc herbaty i ciepłe napary wszelkiej maści wchodzą w człowieka po stokroć lepiej niż przez resztę roku. Jedni lubią pić rooibosa, inni kakao albo ciepłą…
oczywiście, jakbyś brała jakieś leki to zgłoś lekarzowi, że bierzesz, bo Omega3 rozrzedza krew, jak wszystko co zdrowe 💕