9 February 2023 70 590 Rzeźba ciała się liczy w wieczorowym stroju, a na plaży to już w ogóle. Do tego lubisz napięte mięśnie, gdy nie łupie Cię w kościach, no i kochasz NIEPRZEPUSZCZALNE jelita. Po różnych…
8 February 2023 27 936 Najzdrowsze OBIADY/LANCZE na diecie KETO już są (część 2):) Zasada podstawowa keto to, jedz tłuszcz i spalaj tłuszcz Dobra, skoro wybrałaś, wybrałeś DIETĘ KETO, pomogę Ci, żeby Twoje posiłki były JAK NAJZDROWSZE!…
7 February 2023 3 944 Ketoza jest stanem metabolicznym, w którym przez organizm zużywany jest tłuszcz i ciała ketonowe zamiast glukozy, czyli cukru, jako głównego źródła paliwa. Zjawisko to zostało wykorzystane w popularnej diecie keto. Sporo…
Emanuela Urtica 6 February 2023 23 709 Chroniczne zmęczenie jest jedną z najczęstszych przypadłości zdrowotnych wśród ludzi między 20 a 60 rokiem życia. Nie powinno być to niespodzianką ze względu na „współczesny” tryb życia obfitujący w stres. Jeśli…
6 February 2023 4 684 Gdy czujesz się niepewnie zdrowotnie, szczególnie, gdy dzisiaj co druga osoba ma skłonności do hipochondrii, jak student pierwszego roku medycyny, a Ty właśnie jesteś tą, która nieustająco coś u siebie rozpoznaje,…
6 February 2023 1 910 Cześć, to nie jest typowy wpis na bloga, raczej codzienna rozmowa z Tobą, bo znamy się przecież od dawna. Leciutka reprymenda? Jesteś wkręcona w TO COŚ i kręcisz się jak inne coś…
5 February 2023 10 945 Słyszałaś kiedyś o wysokiej dopaminie? Wytwarzana przez neurony dopaminergiczne dopamina jest maleńkim neuroprzekaźnikiem z ogromnym wpływem na mózg ssaków, w tym Twoje samopoczucie psychiczne i fizyczne. Pobudzając swoiste receptory dopamina bierze…
Greg Sportello 4 February 2023 15 446 Joe Ladnier (Amerykanin) i Frank Mcgrath (Kanadyjczyk) amerykańscy goście Gym & Juice na Power Tour ponad dekadę temu:) Na temat testosteronu powstało wiele półprawd i mitów. Nie każdy zdaje sobie sprawę…
3 February 2023 2 082 Cześć, to nie jest typowy wpis na bloga, raczej codzienna rozmowa z Tobą, bo znamy się przecież od dawna. Istnieje specjalny rodzaj śmiechu, jestem pewna, że go znasz. Śmiech, który wydobywa się…
Emanuela Urtica 3 February 2023 9 594 Każda kobieta ma w sobie pewną dzikość. Czasem objawia się ona na co dzień, jako element temperamentu, a czasem jest zawoalowana i subtelna. Dzikość kobiety jest nieokrzesana, ale w zupełnie inny…
na sen Magnez TiB z cynkiem TiB (o ile masz zbadany cynk, dopóki nie, to tylko 1 kapsułka cyrtryninu magnezu…