5 September 2020 2 911 Wszelkiej maści gotowe mieszanki w proszku nie wydają się budzić szczególnego zaufania. W końcu gotowe koktajle i dania naładowane są kosmiczną ilością chemii. Co jednak, jeśli powiem Ci, że można połączyć…
4 September 2020 2 836 Czyli czego jeszcze nie wiesz, żebyś nie mogła ruszyć? Wyobraź sobie, że możesz spotkać Buddę, albo Jezusa, bo właśnie żyjesz w tym samym czasie, gdy któryś z nich chodzi po ziemi,…
4 September 2020 2 034 Wrzesień kojarzy nam się ze zbliżającą się jesienią, a jesień najgorzej na świecie, bo z szarugą, pluchą i chłodem. Ale hej! Jesień to przecież najpierw złocące się liście, rześkie powietrze o…
3 September 2020 2 643 ... Nawet lekarze nie wiedzą, gdzie znajduje się prawdziwe serce człowieka... Można wyczytać na wielu stronach, że aktywność fizyczna, bieganie, generalnie taki ruch nie jest potrzebny, a nawet szkodliwy, i że…
1 September 2020 2 325 W tym roku temat jest stresujący bardziej niż zwykle, bo wkraczamy na wody nieznane: w naukę w czasie pandemii, z nowymi normami i restrykcjami, w systemie często niedomagającym i niedostatecznie przygotowanym…
30 August 2020 2 825 Najważniejsze, żeby polskie dzieci piły mleko i to jest podstawowa mądrość, którą wynosi się ze szkoły. Ello Ssaki! Na wariackich papierach, gdyż covidiański początek roku szkolnego, dodatkowo utrudnia pełne niepokojów o…
28 August 2020 4 088 Wszystko co wydarza się w Twoim życiu jest zdarzeniem karmicznym. Wypicie filiżanki kawy jest zdarzeniem karmicznym, wywoła skutek, będziesz go pamiętać, pojawi się pragnienie, a to zrodzi ponowne działanie. Jesteś świadomym,…
26 August 2020 3 083 O Maca dość poważnie, co nie znaczy - taniec po irlandzku Korzeń maca (czytaj maka) to adaptogen, czyli naturalny środek pomagający zmniejszyć efekty fizycznego i psychicznego obciążenia stresorami. Adaptogeny poleca się…
25 August 2020 3 853 Czyli dlaczego przysłowie, że nieszczęścia chodzą parami, jest jedynie oznaką, że zachowujesz się dokładnie zgodnie ze scenariuszem Komć Mogę poprosić o arta o smutku? Takim wszechogarniającym. Mój smutek zaczął się w…
24 August 2020 6 059 Bez emfazy i przesady, dieta może być cudem! A gdy nie umiesz jeść cudu, bo Ci nie smakuje, stosuj dobre, celowane super foodsy, oraz suplementy diety i codziennie post przerywany, BOWIEM…
ilość zależy od ilości beztłuszczowej masy ciała. Kulturysta je nawet 2,5 grama białka na kilogram ciała. Ale Ty dbasz o…