6 June 2019 3 888 I taki komć: Pepsi, każdy Twój post „44” podnosi mnie na duchu. Potrzebuję Twojej rady, proszę napisz mi co o tym sądzisz. Po 4 latach studiowania n a…
6 June 2019 4 410 Na udane odchudzanie składa się wiele czynników. Odpowiednia dieta, która stanowi podstawę zmniejszania wagi, przeplata się z aktywnością fizyczną i odżywieniem ciała oraz troską o nie. Odchudzanie to…
5 June 2019 2 999 Ludzkie kubeczki smakowe są naturalnie zaprogramowane by kochać cukier. Z perspektywy ewolucji słodki smal jest sposobem natury na sygnalizację zerowej lub niskiej toksyczności produktu i zwróceniem uwagi na…
4 June 2019 3 749 Pielęgnacja skóry i właściwie całego ciała, choćby była najgenialniejsza, stosowana wyłącznie od zewnątrz nigdy nie przyniesie upragnionych rezultatów. Efekt tkwi nie tylko w zabiegach pielęgnacyjnych, ale także w…
3 June 2019 2 583 Jarmuż to absolutny wypas. Jak pisałam w (nie skądinąd interesującym) artykule, to taka wołowina wśród roślin, tylko milion razy lepsza. Można (i trzeba) jeść go na surowo, ale…
3 June 2019 4 818 Jeśli cierpisz z powodu depresji i chronicznego niepokoju, miewasz napady paniki albo nieuzasadnionego lęku, warto zwrócić uwagę na swoją dietę. Sposób odżywiania może pomóc Ci redukować stres, ale…
2 June 2019 73 199 Wiele roślin jadalnych, ziół, czy przypraw ma szczególne właściwości leczące. Jednak nie można z całą stanowczością stwierdzić, że ich działanie może zastąpić działanie pewnych silnych dedykowanych leków, nazwijmy…
1 June 2019 4 962 Jesteśmy jedynym gatunkiem na tym planie, który musi płacić za żywność, wodę i schronienie. To chore, ale tak działają wahadła destrukcji, które żywią się naszą energią. Nie radzimy…
1 June 2019 2 443 Nawet nie wiecie jak cieszy mnie, że zielonki mają swój moment. Serio! Pamiętam czasy gdy znalezienie w markecie świeżego szpinaku graniczyło z cudem, a sprzedawcy z targu myśleli,…
1 June 2019 7 770 Dominacja estrogenu oznacza, wbrew temu co może sugerować nazwa, nie nadmiar estrogenu ale niski poziom progesteronu w stosunku do estrogenu. Progesteron to hormon płciowy odpowiadający między innymi za…
ilość zależy od ilości beztłuszczowej masy ciała. Kulturysta je nawet 2,5 grama białka na kilogram ciała. Ale Ty dbasz o…