19 February 2022 5 010 Ale Ty już nie śpisz, wiesz do tego stopnia, że wpadłaś we własne sidła, pojawił się potężny strach. Z powodami i bez powodów, logiczny i irracjonalny, jeden pieron, bo jezd bojno.…
18 February 2022 11 701 Od dawna nie opowiadam się za żadną dietą, jeśli chodzi o tak zwane wybory moralne, bowiem każdy pojawia się tutaj we własnej sprawie, i każdy idzie własną ścieżką wzrastania. A zwierzęta,…
17 February 2022 7 916 Wszyscy wiemy, że sen jest ważny. Pewien znany poeta zwierzył mi się ze smutkiem poety, że praktycznie nie śpi, a wyczytał, że bezsenność bardziej wyniszcza ciało (i przyspiesza odłożenie widelca) niż…
16 February 2022 53 741 Nasze ciała po nocy najczęściej są bardziej kwaśne. Każdy może to łatwo sprawdzić stosując paski wskaźnikowe. Mocz po przebudzeniu będzie najczęściej kwaśniejszy niż ten koło południa. PH moczu mniej więcej odpowiada…
16 February 2022 8 643 Korzeń Maca (lepidium meyenii) jest adaptogenem (nazwa zarezerwowana dla niektórych ziół, roślin i substancji naturalnych, które pomagają organizmowi dostosować się do zewnętrznych stresorów) i członkiem rodziny roślin krzyżowych, jak brokuły czy…
15 February 2022 4 198 Czyli tym razem okiem niedoszłej kochanki ... Zalogowałaś się tutaj, aby doświadczać, a poprzez te doświadczenia jakoś tam, najlepiej jak potrafisz dzisiaj, wzrastać. Gdy tego nie robisz, nie ewoluujesz. To nic…
12 February 2022 6 062 Każdy z nas powinien poświęcać czas na dokładne opowiedzenie sobie o sobie. Bez podkładu muzycznego, bez neta, po prosty Ty i Ty. Jaki masz cel na już, jakie masz dalsze cele?…
11 February 2022 24 827 Koenzym Q10 jest bardzo ważnym przeciwutleniaczem i jego z pewnością nie może ci zabraknąć, bo będzie bieda. Ciało wprawdzie umie naturalnie go syntetyzować, ale i tak może być go za mało.…
9 February 2022 34 861 To nie jest wege, ale nie wszyscy są wege! Gitarka Od pewnego czasu, właśnie z powodu pory zimowej, pragnę Ci przedstawić przyjaciółkę soczewicę i taki koment ... Objadam się, często, dużo. Jestem w…
8 February 2022 3 425 Osho filozofował, a filozofia nie jest nauką twardą. Można gadać różne rzeczy, które brzmią dobrze, ale nie są przydatne ewolucyjnie. Rozwój duchowy powinien iść w parze z rozwojem nauk twardych, przede…
ilość zależy od ilości beztłuszczowej masy ciała. Kulturysta je nawet 2,5 grama białka na kilogram ciała. Ale Ty dbasz o…