31 January 2019 1 244 Jest to blog ekspercki z przewagą zagadnień związanych ze zdrowym stylem życia, odżywianiem i odpowiednią suplementacją. Jestem biegaczką i dlatego sporo miejsca na blogu zajmuje tematyka kultury fizycznej Każde działanie reklamowe…
31 January 2019 6 451 Błonnik okazał się niezwykle skutecznym rozwiązaniem na choroby przewlekłe, takie jak rak, cukrzyca, oraz sercowo-naczyniowe. Ale jak to jest z tym błonnikiem nierozpuszczalnym? Bo gdyby nie było wątpliwości internet…
30 January 2019 6 057 Niedawne badanie przeprowadzone przez Austriacką Agencję Środowiska ( Environment Agency Austria) wskazuje, że u ponad połowy populacji można wykryć mikroplastik w stolcu. Jest to o tyle niepokojąca informacja,…
30 January 2019 9 916 Kiedy rozmawiamy o kolagenie, zazwyczaj rzecz rozchodzi się o fakt, że jest on budulcem skóry i to dzięki niemu jest ona elastyczna i wygląda młodo. Czy to jednak…
29 January 2019 7 593 Twoja gospodarka hormonalna w określonym wieku będzie funkcjonowała w inny, najbardziej optymalny dla siebie na dany czas, sposób. Zazwyczaj przed 50 rokiem życia, a obecnie z niewiadomych przyczyn (wiadomych, wiadomych) znacznie…
28 January 2019 3 649 W chłodnych miesiącach brakuje nam słońca, brakuje ciepłego, letniego powietrza smagającego twarz i cudownie odżywczych, soczystych owoców i warzyw. Odbija się to na skórze, która nie jest tak…
Emanuela Urtica 28 January 2019 6 090 Miliony ludzi cierpią na artretyzm, który wiąże się z nagłymi napadami bólu, opuchlizną, zaczerwienieniem i wrażliwością stawów. Artretyzm często początkowo dotyka stawu u podstawy dużego palca, ale może wpływać właściwie na…
27 January 2019 4 350 Oczywiście w tej grze wojny nie będzie, bo wkrótce zaczniemy się gremialnie budzić, a co za tym idzie mało kto podwiesi się pod wahadło destrukcji chętne do wojny…
27 January 2019 9 798 I to lewą nogą do lusterka. Pomimo tego, że żyjesz w wirtualnej rzeczywistości (co jak mniemam wkrótce zostanie przez fizykę objawione ogółowi) czyli Twoje ciało fizyczne jest tak…
27 January 2019 6 409 Oczyszczanie stało się modnym sloganem. Zestawy soków do przeprowadzenia diety oczyszczającej można kupić w supermarketach. W necie przepisów na odgruzowanie ciała jest całe mnóstwo, od tych bardzo skrupulatnych…
ilość zależy od ilości beztłuszczowej masy ciała. Kulturysta je nawet 2,5 grama białka na kilogram ciała. Ale Ty dbasz o…