2 February 2021 1 530 Na pohybel trądzikowi! Problemy skórne mogą powiedzieć sporo o tym co dzieje się wewnątrz ciała. Oczywiście nie ma nic wstydliwego w kilku wypryskach, ba, nawet w ich całej populacji. Istotą jest…
1 February 2021 736 Więc powiedziano Ci, że to spowolniony metabolizm? To prawdopodobnie frustrujące, kiedy całe doświadczenie regulowania wagi dyktowane jest metabolizmem funkcjonującym na niższych obrotach. Po pierwsze zastanówmy się czym jest wolny metabolizm i…
30 January 2021 1 477 Dbasz o utrzymanie równowagi. Codziennie. Nie możesz myśleć, że to zajmie miesiąc, dwa, czy pięć lat. Trudno o remedium lepsze niż regeneracja tkanek i zadbanie o swoje komórki. Nie ma korzystniejszego…
28 January 2021 208 A to ryzyko wzrasta z każdą dodatkową 114 gramową (4 uncje) porcją smażeniny tygodniowo Ostatnie metaanalizy wykazały, że jedzenie smażonych potraw wiąże się ze zwiększonym ryzykiem poważnych incydentów sercowo-naczyniowych, w tym…
26 January 2021 806 Oczywiście nie powstaje z niczego. Lęk o dzisiaj i jutro, złom na talerzu, czy notoryczne niedosypianie. Są też chronicznie zmęczeni, dbający o zdrowie fizyczne, ale ze zdiagnozowaną depresją, czy zaburzeniami lękowymi.…
25 January 2021 1 198 Często pytacie co czytam i co mnie inspiruje? Są pozycje, które poruszają wyobraźnię i takie, które poruszają ducha. Porozmawiajmy o tych drugich. Pod ich wpływem wkrótce podnoszą się wibracje i ……
24 January 2021 454 Podczas tego koronawirusa pracownicy służby zdrowia, naukowcy i menedżerowie (oraz celowo niedoinformowane świńskie ryje, wpisz co chcesz, ja wpisuję politycy) koncentrują się głównie na patogenie i ryzyku biologicznym. Starając się zrozumieć,…
22 January 2021 293 Dzieci sądzą, że dojście do jakiegoś etapu coś zmieni, że można już będzie czegoś zaprzestać, na przykład uczenia się. Że jak skończysz studia, osiągniesz właśnie ten stopień, to wszystko się potoczy…
21 January 2021 164 Masz ochotę cokolwiek uprawiać, robisz to. Gdy nazwiesz nierobienie blokadą twórczą, uwierzysz w to. 1. Obsesja robienia czegoś w pasji Jak nie ma pasji, to co? Nierobienie nie jest żadną blokadą…
20 January 2021 178 Lubię samotność. Do niedawna moim marzeniem była praca w latarni morskiej. Ale ostatnio nawiedza mnie myśl, że może coś mi umyka, "coś opuszczam", jakieś piękne wydarzenia wynikające z posiadania kogoś bliskiego,…
Hej Pepsi, Dzieki za odpowiedź. Warto zrobic tu za jednym zamachem klamrę z ciekawą wypowiedzia Agi: - no dobra, a…