8 November 2018 2 076 Dostarczanie większej ilości błonnika do diety jest dobre nie tylko dla trawienia. Według badań może ono również zmniejszyć objawy cukrzycy i pomóc w utracie wagi. Weźmy pod lupę badanie opublikowane w…
7 November 2018 6 361 Zdarzyło Ci się kiedyś, że mimo że nie jadasz słodyczy albo jesteś na diecie, nie byłaś w stanie odmówić sobie kostki czekolady (lub całego bloku)? Może się wydawać,…
7 November 2018 9 463 Pokrojone, umyte, gotowe do spożycia mieszanki zielonych liści zapakowane w plastikowy worek znaleźć można już w każdym supermarkecie. Nic dziwnego! W końcu cóż to za wygoda móc otworzyć torebkę i wsypać…
7 November 2018 3 243 Zima właściwie nie zaczęła się na dobre, a poranne powietrze nie gryzie jeszcze w nos, ale jesteśmy już na półmetku. Półmetek ów oznacza złote mleko, ciepłe obszerne swetry, w których che…
6 November 2018 3 717 Byłym palaczom 15 lat zajmuje cofnięcie ryzyka choroby sercowo-naczyniowej do takiego stanu jakby nigdy nie palili. Tak przynajmniej donosi zaprezentowane niedawno w Chicago badanie. W Polsce według statystyk po…
6 November 2018 8 563 Jest to fajny sposób ochrony organizmu się przed najeźdźcami takimi, jak paskudne bakterie, wirusy, toksyny, czy zepsute jedzenie. I to wszystko działa zwykle bez zarzutów, gdy masz odpowiednią…
4 November 2018 7 728 Czyli co łączy insulinooporność z wysokim ciśnieniem krwi i postem przerywanym? No i z magnezem ma się rozumieć. Insulinooporność odgrywa kluczową rolę i w ciągu ostatniego stulecia jest…
3 November 2018 6 869 Gdy Twój rozwój będzie ewoluował, w końcu otworzysz księgę z zerami i jedynkami swoich poprzednich wcieleń i zobaczysz jaką drogą podążasz. Czy jesteś już na własnej poznasz odrazu,…
3 November 2018 8 354 Zatrucia pokarmowe lubią zaskakiwać w sytuacjach, w których wolelibyśmy ich nie mieć: podczas wszelakich wojaży, po zmianie klimatu albo wizycie w nowej wege restauracji. Zazwyczaj uderzają one szybko i intensywnie i…
2 November 2018 7 147 Z tym 4D jest coś dziwnego. Czyżby za dużo korporacji, wahadeł destrukcji, bankierów i polityki? Campbell pracował przez wiele lat w NASA, czy to zwyczajowe, że może mówić…
Przypomnij sobie swoje dzieciństwo czy jakiś podobny schemat nie rozgrywał się w gronie Twojej najbliższej rodziny bądź otoczeniu. Np. taki…