9 November 2018 4 712 Za różne rzeczy można lubić jesień. Za złote liście na drzewach, za kasztany, za brukselki, za otwarcie sezonu teatralnego, za herbatę z imbirem, złote mleko albo płynący wolniej czas. Powiem Wam…
8 November 2018 7 326 Nie bój się niczego, a każda decyzja jaką podejmiesz będzie ta właściwa, gdyż kochasz i troszczysz się. Czy ktoś, kiedyś wygrał wojnę z wahadłem destrukcji? Nawet gdy walczą…
8 November 2018 2 020 Dostarczanie większej ilości błonnika do diety jest dobre nie tylko dla trawienia. Według badań może ono również zmniejszyć objawy cukrzycy i pomóc w utracie wagi. Weźmy pod lupę badanie opublikowane w…
7 November 2018 5 766 Zdarzyło Ci się kiedyś, że mimo że nie jadasz słodyczy albo jesteś na diecie, nie byłaś w stanie odmówić sobie kostki czekolady (lub całego bloku)? Może się wydawać,…
7 November 2018 9 119 Pokrojone, umyte, gotowe do spożycia mieszanki zielonych liści zapakowane w plastikowy worek znaleźć można już w każdym supermarkecie. Nic dziwnego! W końcu cóż to za wygoda móc otworzyć torebkę i wsypać…
7 November 2018 3 180 Zima właściwie nie zaczęła się na dobre, a poranne powietrze nie gryzie jeszcze w nos, ale jesteśmy już na półmetku. Półmetek ów oznacza złote mleko, ciepłe obszerne swetry, w których che…
6 November 2018 3 590 Byłym palaczom 15 lat zajmuje cofnięcie ryzyka choroby sercowo-naczyniowej do takiego stanu jakby nigdy nie palili. Tak przynajmniej donosi zaprezentowane niedawno w Chicago badanie. W Polsce według statystyk po…
6 November 2018 8 371 Jest to fajny sposób ochrony organizmu się przed najeźdźcami takimi, jak paskudne bakterie, wirusy, toksyny, czy zepsute jedzenie. I to wszystko działa zwykle bez zarzutów, gdy masz odpowiednią…
5 November 2018 8 887 Skoro jesz i pijesz złom ze złomowiska, to tak jakbyś okradała siebie z lat życia, exactement, exactly, genau, esattamente, 究竟, tieši tā,丁度, dokładnie tak. Czy jesteś przeznaczona do własnego niszczenia wraz ze…
4 November 2018 6 736 Czyli co łączy insulinooporność z wysokim ciśnieniem krwi i postem przerywanym? No i z magnezem ma się rozumieć. Insulinooporność odgrywa kluczową rolę i w ciągu ostatniego stulecia jest…
ten pan się myli, a z pewnością jeśli chodzi o kobiety, to stwierdzenie nie jest prawdziwe< jest sporo badań https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9429689/,…