30 January 2023 2 055 Cześć, to nie jest typowy wpis na bloga. Raczej chciałabym z Tobą porozmawiać. Czy czujesz, że ostatnio ciąży na Tobie zbyt duża presja? Że życie Cię "przerasta"? Nie lubisz takich sloganów, ale po…
29 January 2023 8 719 Miej na uwadze dwie rzeczy: Raz, że w Twoich jelitach przechowywane jest 95% serotoniny, czyli wiesz o co chodzi, o to poczucie radości, Oraz dwa, tyleż samo komórek układu odpornościowego zamieszkuje…
29 January 2023 13 171 Jeśli Twoja krew utworzy się w wyniku spożywania pokarmów, o których nauczam (owoców i zielonych warzyw liściastych), Twoja dusza będzie krzyczeć z radości i będzie triumfować nad wszelkimi nieszczęściami życia. Po…
Greg Sportello 29 January 2023 16 226 Dyplomowany specjalista od odnowy psychosomatycznej mg Grzegorz Lewko, czyli Greg Sportello gościnnie w kategorii Fitness:) Przysiady to popularne ćwiczenia nóg, również pośladków. Mało lubiane, jednak zawarte w prawie każdych rutynowych ćwiczeniach fitness.…
Emanuela Urtica 28 January 2023 18 269 Roślina Lepidium meyenii o silnych właściwościach prozdrowotnych, znana również jako peruwiańska Maca, pochodzi z dużych wysokości w Andach. Jest to warzywo korzeniowe z rodziny krzyżowych, krewna rzepy i rzodkiewki. Korzeń…
28 January 2023 8 903 Oczyścić pęcherzyk żółciowy z kamieni naturalnie? Ależ to niebezpieczne, przecież kamień może utkwić w przewodzie żółciowym. Rzeczywiście JEST TO PRAWDOPODOBNE, chociaż nieczęste. Ale, że rozpuścić kamienie? Nonsensów niech mi pacjentka nie opowiada…
27 January 2023 12 284 Nieszczelne jelita jak sprawdzić A więc bardzo dużo może łączyć przeciekające jelita ze stanami zapalnymi, gdyż PRZEDWCZEŚNIE ZNISZCZONE enterocyty (ależ to bezlitosne, gdyż rzeczone żyją tylko 3 dni!) na ściankach jelita cienkiego…
27 January 2023 41 107 Tarczycę uważa się za baterię całego organizmu Działania hormonu tarczycy są niezwykle ważne dla metabolizmu każdej komórki w ciele, w tym mózgu. Ale to już wiesz. Gdy tarczyca nie wytwarza wystarczającej…
Emanuela Urtica 26 January 2023 12 207 Stres nie zawsze jest negatywny. Stanowi przede wszystkim naturalny mechanizm adaptacyjny, który bywa niezbędny. Problem zaczyna się gdy stres staje się chroniczny. Wówczas może negatywnie wpłynąć na metabolizm, zaburzyć samopoczucie i…
26 January 2023 21 926 Przewiduje się, że do 2030 roku około 57% światowej populacji dorosłych będzie otyłych lub miało nadwagę (1) Co wskazuje na pilną potrzebę badań nad patogenezą otyłości w celu określenia nowych celów…
nowy pokarm zaczyna się od 1/2 tabletki, góra od 1, a dzieci od 1/4, góra od 1/2. I bardo powoli…