5 September 2020 4 678 Zazwyczaj powodem, dla którego postanawiasz ograniczyć sól kuchenną w diecie, jest zdrowie serca oraz układu sercowo-naczyniowego. Okazuje się jednak, że także mózg może cierpieć od nadmiaru soli! 2 lata temu badacze…
5 September 2020 2 842 Wszelkiej maści gotowe mieszanki w proszku nie wydają się budzić szczególnego zaufania. W końcu gotowe koktajle i dania naładowane są kosmiczną ilością chemii. Co jednak, jeśli powiem Ci, że można połączyć…
4 September 2020 2 763 Czyli czego jeszcze nie wiesz, żebyś nie mogła ruszyć? Wyobraź sobie, że możesz spotkać Buddę, albo Jezusa, bo właśnie żyjesz w tym samym czasie, gdy któryś z nich chodzi po ziemi,…
4 September 2020 1 943 Wrzesień kojarzy nam się ze zbliżającą się jesienią, a jesień najgorzej na świecie, bo z szarugą, pluchą i chłodem. Ale hej! Jesień to przecież najpierw złocące się liście, rześkie powietrze o…
3 September 2020 2 519 ... Nawet lekarze nie wiedzą, gdzie znajduje się prawdziwe serce człowieka... Można wyczytać na wielu stronach, że aktywność fizyczna, bieganie, generalnie taki ruch nie jest potrzebny, a nawet szkodliwy, i że…
3 September 2020 3 661 No bez wariactw! Herbaty? Ano tak. Ale nie zwykłej herbaty cejlońskiej, zielonej ani nawet poczciwego earl greya, a już na pewno nie z mleczkiem. Herbaty 60, czyli napoju o mocy potężnej…
2 September 2020 2 054 Odchudzanie nadal kojarzy nam się z totalnym przewrotem w diecie. Nagle okazuje się, że część zawartości kuchennych szafek to złom wiodący na pokuszenie, część wypadałoby ograniczyć, a części pozbyć się zupełnie…
1 September 2020 2 252 W tym roku temat jest stresujący bardziej niż zwykle, bo wkraczamy na wody nieznane: w naukę w czasie pandemii, z nowymi normami i restrykcjami, w systemie często niedomagającym i niedostatecznie przygotowanym…
31 August 2020 6 278 Badania ludzkiego genomu wykazały, że 3 751 białek w ciele by móc powstać potrzebuje magnezu. Niedobór magnezu często jest pomijany lub błędnie diagnozowany, ponieważ nie wykazują go badania krwi: tylko 1%…
30 August 2020 2 750 Najważniejsze, żeby polskie dzieci piły mleko i to jest podstawowa mądrość, którą wynosi się ze szkoły. Ello Ssaki! Na wariackich papierach, gdyż covidiański początek roku szkolnego, dodatkowo utrudnia pełne niepokojów o…
Przypomnij sobie swoje dzieciństwo czy jakiś podobny schemat nie rozgrywał się w gronie Twojej najbliższej rodziny bądź otoczeniu. Np. taki…