3 June 2019 4 637 Jeśli cierpisz z powodu depresji i chronicznego niepokoju, miewasz napady paniki albo nieuzasadnionego lęku, warto zwrócić uwagę na swoją dietę. Sposób odżywiania może pomóc Ci redukować stres, ale…
2 June 2019 72 206 Wiele roślin jadalnych, ziół, czy przypraw ma szczególne właściwości leczące. Jednak nie można z całą stanowczością stwierdzić, że ich działanie może zastąpić działanie pewnych silnych dedykowanych leków, nazwijmy…
1 June 2019 4 763 Jesteśmy jedynym gatunkiem na tym planie, który musi płacić za żywność, wodę i schronienie. To chore, ale tak działają wahadła destrukcji, które żywią się naszą energią. Nie radzimy…
1 June 2019 2 178 Nawet nie wiecie jak cieszy mnie, że zielonki mają swój moment. Serio! Pamiętam czasy gdy znalezienie w markecie świeżego szpinaku graniczyło z cudem, a sprzedawcy z targu myśleli,…
1 June 2019 6 820 Dominacja estrogenu oznacza, wbrew temu co może sugerować nazwa, nie nadmiar estrogenu ale niski poziom progesteronu w stosunku do estrogenu. Progesteron to hormon płciowy odpowiadający między innymi za…
31 May 2019 5 560 Gabi Zapolska ze znakomitym darem obserwacji opisuje świat mieszczaństwa jako przerażający i śmieszny zarazem. To ludzie dbający tylko o własną wygodę i przestrzeganie konwenansów. Pokazała, jak pracowicie utkali wokół siebie sieć…
31 May 2019 4 263 Zaraz zacznie się złote lato. Pyszne lato. Słodkie lato. To doskonały czas żeby wprowadzić do diety przeciwzapalne pokarmy pyszne i naładowane słońcem. I chociaż stany zapalne to nie…
30 May 2019 2 694 Lato, lato wszędzie, tylko nie za oknem. Przywykliśmy do maja rozpieszczającego ciepłymi dniami i długimi wieczorami stworzonymi do niekończących się spacerów. Maj tymczasem sprawił nam psikusa i zaskoczył…
29 May 2019 7 574 Kto rozpozna, gdzie stoi Doda? Ego oczekuje konkretnych porad, idź tam, zrób to, otrzymasz tamto, jak się wytężysz, wyrwiecie rzepkę z dziadkiem na przyczepkę. Weź ten lek, przestanie Cię…
29 May 2019 7 919 Trawienie bywa zagadką. Jak inaczej wytłumaczyć, że jedni jedząc fast-food mają metabolizm buddyjskiego mnicha, a inni na diecie roślinnej i względnie zbilansowanej wciąż chodzą wzdęci, ociężali i z…
nowy pokarm zaczyna się od 1/2 tabletki, góra od 1, a dzieci od 1/4, góra od 1/2. I bardo powoli…