18 May 2019 5 153 Pierwsze skojarzenie z dietą? Głód. I to nie głód zwykły, możliwy do zaspokojenia jabłkiem. Głód irytujący, głód podszeptujący do ucha i wysyłający do snów swoich posłańców: rurki z…
17 May 2019 2 491 Jaka jest za oknem wiosna każdy widzi. Raczej nie daje się lubić, chociaż można ją z radością i wyrozumiale akceptować. W końcu Polska nam pustynnieje, a deszcz jest…
17 May 2019 4 914 To jest jak klik i nagle wszystko wskakuje na swoje miejsce. Potem dopiero rozpoczynasz drogę, robisz pierwszy świadomy krok. I nie ma znaczenia, czy odrazu wybierasz tę Twoją,…
16 May 2019 2 399 Graj w zielone ze swoim zdrowiem! Włączając zieleń do tęczy na talerzu nie tylko wzbogacisz dietę w liczne substancje odżywcze, ale także oczyścisz ciało, dodasz sobie mnóstwo energii…
16 May 2019 6 225 Odchudzanie ma to do siebie, że czasem waga nagle staje w miejscu, a Ty nie masz pojęcia dlaczego. Czasem dzieje się to po jakimś czasie bycia na redukcji…
16 May 2019 7 374 Uderz w stół a nożyce się odezwą, tego powiedzonka używasz w sytuacji, gdy osoba mająca coś na sumieniu doszukuje się aluzji w wypowiedzi innej osoby i demaskuje się…
16 May 2019 8 238 Nie ma jednej recepty na zdrowie. Trudno o schemat, który zadziała u każdego całościowo, szczególnie jeśli chodzi o rzecz tak skomplikowaną i zmienną jak hormony. Są jednak tropy,…
15 May 2019 5 583 Statystyki wskazują, że endometrioza dotyczy co dziesiątej kobiety w wieku rozrodczym, czyli między 15 a 50 rokiem życia. Na tej podstawie lekarze szacują, że w Polsce może na…
15 May 2019 5 424 Jako jedyny ssak potrafisz kontrolować oddech przy bieganiu i umiesz oddawać nadmiar ciepła przez całą swoją skórę. Te właściwości powodują, że jesteś w stanie ostatecznie przegonić konia, antylopę, czy najszybszego…
15 May 2019 3 928 Czyli program jem i chudnę, do tego z przerywanym postem, tyle, że lekko, bez dociskania, bez piętrzenia potencjałów. Czyli rewolucyjne podejście do odchudzania, po prostu bierzesz sobie to, czego potrzebujesz.…
To jest problem, ale nagminny i wynika z bardzo nieodpowiedniej diety, mianowicie podawanie dziecku mięsa i drobiu, a nawet i…