Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
224 520 673
69 online
51 006 VIPy

7 domowych sposobów na szybką neutralizację astmy

Astma jest długotrwałym (/chronicznym) schorzeniem płuc, które doprowadza do stanu zapalnego i zwężenia dróg oddechowych. Choroba ta powoduje między innymi powtarzające się okresowo: uczucie ścisku w klatce piersiowej, krótki i spłycony oddech, kaszel (często w nocy i nad ranem) i świszczący oddech.

Astmisko dopada ludzi w różnym wieku, jednak najczęściej i najdotkliwiej chorują dzieci

Astmy jednak, jak wielu z definicji „nieuleczalnych”, da się yyy … pozbyć.

Jak?

1. Poznaj niskie wibracje astmy

Co powoduje astmę? Geny (DNA możesz programować), alergie i pasożyty, czynniki środowiskowe. Jest mnóstwo znanych przypadków, gdy po oczyszczeniu się z pasożytów, zmianie diety na roślinną, albo też roślinną surową, stan zdrowia alergików i chorych na astmę uległ stopniowej poprawie lub całkowicie wrócił do normy.

Niesamowite?

Otóż okazuje się, że posiadanie pasażerów na gapę daje takie symptomy jak alergie i astma, albo objawia się właśnie tymi chorobami.

Dlatego dowiedz się czy możesz mieć pasożyty. Dla pewności zrób biorezonans. Teraz usiądź i zaparz sobie herbatkę, która oczyści Twój organizm. Pora zadbać o swoją dietę, wypróbuj też tę tajną broń w walce z pasożytami.


2. Suplementacja uzupełniająca niedobory

Często objawy astmy nasilają się gdy organizm jest osłabiony wszelkiej maści niedoborami. Astmatycy potrzebują:

Witamina C

W badaniu z 2000 roku opublikowanym w magazynie Thorax, zauważono zależność pomiędzy atakami astmy i niedoborem witaminy C. Dowiedziono, że osoby, które przyjmują małą ilość witaminy C w diecie i nie suplementują jej w żaden sposób, mają znacznie podwyższone ryzyko problemów ze świszczącym oddechem. Badanie z 2006 roku opublikowane w tym samym magazynie dowiodło, że osoby, które nie mają problemów ze świszczącym oddechem podczas astmy mają wysokie stężenie witaminy C we krwi.

Witamina D w protokole z K2

Witamina D jest ważna dla systemu odpornościowego i zdrowia płuc. Dzięki K2 kości i tkanki ciała są silne i zdrowe. Mnóstwo osób ma deficyty witaminy D, która występuję w niewielkiej ilości pokarmów i którą doładowujemy dzięki ekspozycji na słońce. Prawie wszyscy mają niedobór witaminy K2, która znajduje się w nielicznych fermentowanych produktach oraz organicznym nabiale i mięsie zwierząt karmionych trawą. Według badań z 2010 roku opublikowanych w American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine odpowiedni poziom witaminy D łączy się z lżejszym przebywaniem astmy i mniejszą wrażliwością dróg oddechowych na chorobę. Artykuł z tego samego magazynu z 2012 roku wskazuje, że witamina D wspomaga działanie leków przeciwastmatycznych i dzieci z odpowiednim poziomem witaminy D mogą przyjmować mniej medykamentów i ich znacznie mniejsze dawki.

Witamina E

Witamina E jest ważna dla zdrowia układu immunologicznego i poprawnego funkcjonowania organów takich jak oczy i skóra. Witamina E musi być naturalna, akurat w przypadku tej witaminy nie ma innej opcji. Z badań z 2013 roku, opublikowanych w American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, wynika, że ta witamina ma przeciwzapalne działanie, które pomaga szczególnie w stanach zapalnych układu oddechowego i płuc.

Magnez

U astmatyków w układzie oddechowym dochodzi nie tylko do stanów zapalnych. Częste skurcze mięśni gładkich prowadzą do zwężenia dróg oddechowych, świszczącego oddechu i duszności. Doraźne podawanie magnezu u astmatyków chwilowo rozluźnia mięśnie, warto jednak rozważyć stałą suplementację (zewnętrzną i wewnętrzną), która pozwoli ich całkowicie uniknąć. Kuracja 4 szklanek (z drugą szklanką uzupełniającą magnez) może być bardzo pomocna w regularnym oczyszczaniu, nawadnianiu i dotlenianiu ciała.

 

3. Owoc z Witaminą C

Że owocek jest pyszny i zdrowy każdy wie, ale że może pomóc astmatykowi, to już niekoniecznie. Jak wspomniałam na początku, zdarza się, że astmatycy magicznie „zdrowieją” po zmianie diety na roślinną, szczególnie na surową 811. Świadectwa ozdrowień można znaleźć wzdłuż i wszerz internetu. Bloger J.D. Moyer na przykład pisze o tym, że surowa dieta i odpowiednie suplementy pozwoliły mu cieszyć się doskonałym zdrowiem, które przez astmę utracił na wiele lat.

Niech astmatyk włączy do swojej diety przede wszystkim:

Figi i rodzynki: pomagają one uniknąć dolegliwości oddechowych (poprzez odblokowanie dróg oddechowych). Jeśli masz dostęp tylko do suszonych fig, opłucz je porządnie w gorącej wodzie i namocz przez noc. Pozostały płyn wypij rano zanim zjesz śniadanie, a owoce zjedz. Banany: jeśli potrzebujesz ulgi po ataku astmy, zmiażdż banana w temperaturze pokojowej, delikatnie go popieprz i zjedz. Witaminę C: jedz jak najwięcej owoców, które są w nią bogate. Włącz do diety pomarańcze, papaje, jagody i ananas, czy dodaj łyżeczkę sproszkowanej jagody camu camu, albo różę do 4 szklanki. Dzieci uwielbiają wyjadać palcem pełen witaminy C i innych cennych właściwości prozdrowotnych  baobab z talerzyka.


4. Miód nie tylko dla niedźwiedzia

Miód jest znany jako naturalny sposób na ulgę w chorobach układu oddechowego. Łagodzi on błonę śluzową dróg oddechowych, a tym samym uspokaja kasłanie. Pamiętaj, żeby miód, którego używasz był z dobrego źródła i jak najwyższej jakości (na przykład miód manuka). Co wieczór pij miksturę z miodu z letnią wodą i łyżeczką sproszkowanego tymianku.

5. Czosnek

O tym, że jest świetnym antybiotykiem wiesz doskonale. Co ma jednak wspólnego z astmą i alergią? Pomaga nie tylko doraźnie! Używany regularnie potrafi bowiem zdziałać najprawdziwsze cuda. Włącz go do swojej diety, albo rób z niego inhalacje. Zmiażdż ząbki z główki czosnku, wrzuć je do wrzątku i inhaluj się oparami. Ataki astmy i wiążące się z nią dolegliwości staną się znacznie rzadsze i mniej męcząc, być może nawet po jakimś czasie całkowicie znikną.

6. Olej musztardowy

Ten mało popularny olej powinien dostać złoty medal. Zmieszaj szklankę oleju musztardowego z łyżeczką olejku kamforowego i delikatnie podgrzej. Dwa razy dziennie smaruj miksturą górną część pleców i klatkę piersiową. Wreszcie poczuj ulgę.

7. Korzeń lukrecji

Chińczycy używają go od pokoleń w celu leczenia choróbsk płuc. Korzeń lukrecji zawiera flawanoidy przynoszące ulgę w stanach zapalnych, które to powodują ataki astmy. Lukrecja rozrzedza śluz i pomaga oddychać płynnie. Dr Yoshiteru Shimoide z Japonii badał wpływ naturalnych ziół (z lukrecją w składzie). Podczas amerykańskiej Akademii Alergii, Astmy i Immunologii (AAAAI) przedstawił wyniki badań. „Objawy choroby całkowicie ustąpiły u 94% pacjentów przyjmujących zioła kampo (japońska nazwa chińskich ziół) po około 16 dniach. U 3/4 pacjentów przyjmujących standardowe leki przeciwastmatyczne, objawy choroby występowały nadal.” Gotuj korzeń lukrecji przez 15 minut od momentu wrzenia. Ostudź napar i pij go dwa razy dziennie.

owocek

Źródła: selfpowerful.com/health/ways-to-treat-asthma/ www.livestrong.com/article/417873-the-best-vitamins-for-asthma/ www.jdmoyer.com/2010/07/17/how-i-cured-my-asthma-with-one-simple-lifestyle-change/

(Visited 20 250 times, 1 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. avatar Katka 24 lipca 2017 o 06:18

    Przepraszam, że nie na temat, ale chciałam się zapytać, w jaki sposób/w czym najskuteczniej myć jarmuż, by pozbyć się tych wszystkich jaj i stworzonek, które znajduję na liściach swojego jarmużu? Takie drobiazgowe przeglądanie i usuwanie każdego jaja i żyjątka zajmuje z tych karbowanych cudnych liści zajmuje wiele czasu, a i tak mam obawy, że niejedno przeoczyłam, co zniechęca mnie coraz bardziej do spożywania jarmużu. Są jakieś tajemne sposoby na skuteczne i szybkie oczyszczenie tych liści? 😉

    1. avatar Jarmush 24 lipca 2017 o 07:57

      w ogólne o tym nie myślę, kupuję śliczny i bez czegoś tam 🙂

      1. avatar bambooska 25 lipca 2017 o 06:55

        jarmuz czy cokolwiek innego moczyc 5 minut w osolonej wodzie 🙂 lyzeczka na litr, jaja wyplyną, później opłukać. Można jeszcze moczyć w wodzie z kilkoma kroplami lugoli

        1. avatar Katka 25 lipca 2017 o 13:28

          Bambooska serdecznie dziękuję! 🙂

  2. avatar Jarmush 24 lipca 2017 o 07:51

    nie ma po co czepiać się pojęć, tę astmę zwalczamy na poziomie zagęszczonej materii, można też ją (jak pisałwczoraj kapitan Pompa) „załatwić” intencją/niemyśleniem, ale póki co mało komu się udaje, próbuj:)

  3. avatar Tomi 24 lipca 2017 o 09:41

    Rano po posiłku biorę witaminę D3+K2 + sproszkowane skorupki jajek (wapń) poza tym jem inne produkty zawierające wapń – nabiału nie jem Czy gdybym chciał zjeść wieczorem znowu skorupki to muszę łyknąć D3+K2 ? Nie ulotnią się te witaminy do wieczora przez pot i mocz ?

    1. avatar Jarmush 24 lipca 2017 o 19:12

      zaprzestań jedzenia skorupek,

      1. avatar Tomi 26 lipca 2017 o 17:35

        Czemu zaprzestań ? Mam osłabione kości a po wapnie, D3+K2 i ćwiczeniach czuje poprawę i nie bolą mnie kości, co z tym wapniem ? a jak strzelają mi kolana przy przysiadach i prostowaniu nóg to co mogę brać siarka, kolagen ?

        1. avatar grzegorzadam 26 lipca 2017 o 18:29

          90% chrób cywilizacyjnych to nadmiar i zła gospodarka wapniem.
          Oraz zakwaszenie organizmu przy niedoborach magnezu, krzemu, boru.

    2. avatar grzegorzadam 25 lipca 2017 o 03:12

      Po co wapń?

    3. avatar Niki 25 lipca 2017 o 16:42

      właśnie po co po co po co tak robić? wapnia i bez tego i bez bez jedzenia nabiału, jest w organizmie aż nadto. Bez specjalnej dostawy wapnia D-K tak czy siak zrobi swoje. Ważniejszy jest krzem, w glebie ubożuchno to i w pokarmie mało

      1. avatar grzegorzadam 25 lipca 2017 o 20:48

        Przyjaciela krzemu- boru też jak na lekarwstwo.

  4. avatar Anna S 24 lipca 2017 o 15:42

    Ja też nie na temat, choć pewnie powyższe produkty na AZS też by pomogły.
    Potrzebuję dobrego probiotyku dla 7 MIESIĘCZNEGO chłopca. Ma suche, czasami z płynem w środku plamy na policzkach. Jeden lekarz zdiagnozowal Atopowe zapalenie drugi łojotkowe:/ 2 wdl mnie dobre probiotyki jakie znalazłam to Joy Day albo Probiotics polska, obydwa można dawać dzieciom powyżej 3 roku życia, choć spotkałam się z komentarzami, że młodszym, nawet niemowlakom też,tylko po parę kropli na początku….No i potrzebuje pomocy w podjęciu decyzji 😀
    Będę wdzięczna za wszelkie komentarze
    Pozdrawiam

    1. avatar grzegorzadam 25 lipca 2017 o 03:14

      Hipotezy lekarzy.
      Zrób biorezonans, znajdź przyczynę.

  5. avatar Bursztynek 25 lipca 2017 o 04:02

    ja mialam na skorze glowy wedlug jednego lekarza „lojotokowe zapalenie skory” , a wedlug innego „luszczyce”,
    wszystko pieknie zeszlo po pryskaniu glowy woda utleniona 3 % !!!
    wit D powinna tez pomoc

    1. avatar grzegorzadam 25 lipca 2017 o 20:46

      wszystko pieknie zeszlo po pryskaniu glowy woda utleniona 3 % !!!”

      zApominamy czasami o prostych receptach 😉

      1. avatar grzegorzadam 26 lipca 2017 o 17:54

        zgadza sie, ale objawy są czasami tak przykre, że uniemożliwiają normalne życie.
        Szukamy i tak przyczyn, jasne.
        Czasami proste zabiegi są bardzo skuteczne.

  6. avatar MARYCHA 31 lipca 2017 o 10:50

    Czy Pepsi i Grzegorzadam mogą mi coś powiedzieć na temat preparatu Hydronium. Z góry dzięki

  7. avatar Thess Davis 31 października 2017 o 11:44

    Jeśli chodzi o astmę polecam dosyć znany sok z surowej cebuli z imbirem i na surowym miodzie..pychota!

    1. avatar grzegorzadam 31 października 2017 o 14:41

      Ciekawe, silnie bakteriobójcze, może działać.

Skomentuj kaha Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum